224 Episoder

  1. 164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon

    Udgivet: 5.9.2023
  2. 163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan

    Udgivet: 22.8.2023
  3. 162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson

    Udgivet: 8.8.2023
  4. 161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?

    Udgivet: 25.7.2023
  5. 160. Snabb och skadefri med starkare fötter

    Udgivet: 11.7.2023
  6. 159. Dubbla medaljer på ultratrail-SM och intervju med Emil Danielsson

    Udgivet: 27.6.2023
  7. 158. Om traillöpning med Emilia Brangefält och Petter Engdahl

    Udgivet: 13.6.2023
  8. 157. Mikaela och Archie inför Stockholm Marathon

    Udgivet: 30.5.2023
  9. 156. Malin Starfelt tre veckor innan Stockholm Marathon

    Udgivet: 16.5.2023
  10. 155. SM-silver på 24-timmars och rekordförsök på 100 kilometer

    Udgivet: 2.5.2023
  11. 154. Diego Estrada siktar mot OS med svensk tränare och norsk träningsmodell

    Udgivet: 18.4.2023
  12. 153. Bli snabbare med hjälp av medveten andning

    Udgivet: 4.4.2023
  13. 152. Johanna Bäcklund, Ingebrigtsenvecka och Nils van der Poel-träning

    Udgivet: 21.3.2023
  14. 151. Andreas Almgren om grundperioden med dubbeltröskel och cykelträning

    Udgivet: 7.3.2023
  15. 150. Tips för att göra löpningen (ännu) roligare

    Udgivet: 21.2.2023
  16. 149. Från nybörjare till 29:30 på milen på fyra år

    Udgivet: 7.2.2023
  17. 148. Så skapar du nya vanor

    Udgivet: 24.1.2023
  18. 147. Maratonlabbets julgala 2022

    Udgivet: 24.12.2022
  19. 146. Så var Valencia Marathon 2022

    Udgivet: 6.12.2022
  20. 145. Maratonträning och formtoppning inför Valencia Marathon

    Udgivet: 24.11.2022

4 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site