224 Episoder

  1. 144. Relativ energibrist och viktoptimering

    Udgivet: 10.11.2022
  2. 143. Triatleten Sara Svensk om träningsvolym för löpare

    Udgivet: 27.10.2022
  3. 142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom

    Udgivet: 13.10.2022
  4. 141. Prestationsångest hos löpare

    Udgivet: 29.9.2022
  5. 140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet

    Udgivet: 15.9.2022
  6. 139. Nutrition för distanser från 800m till maraton

    Udgivet: 1.9.2022
  7. 138. Höstens bästa tävlingsskor

    Udgivet: 18.8.2022
  8. 137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k

    Udgivet: 4.8.2022
  9. 136. Kost för löpare med Sophia Sundberg

    Udgivet: 21.7.2022
  10. 135. Allt om löpning i värme

    Udgivet: 7.7.2022
  11. 134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år

    Udgivet: 21.6.2022
  12. 133. Så var Stockholm Marathon 2022

    Udgivet: 7.6.2022
  13. 132. Bonusavsnitt inför Stockholm Marathon 2022

    Udgivet: 2.6.2022
  14. 131. Så var Göteborgsvarvet 2022

    Udgivet: 24.5.2022
  15. 130. Sarah Lahti och fokus på Göteborgsvarvet

    Udgivet: 10.5.2022
  16. 129. SM-guld och svenskt rekord på 24-timmarslöpning

    Udgivet: 25.4.2022
  17. 128. Kan en löpare träna som Nils van der Poel?

    Udgivet: 12.4.2022
  18. 127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans

    Udgivet: 29.3.2022
  19. 126. Allt om tröskel och tröskelträning

    Udgivet: 15.3.2022
  20. 125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter

    Udgivet: 1.3.2022

5 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site