Medita con Tara

67 Episoder

1. Meditación Samatha | Para el día a día

   Udgivet: 9.4.2021
2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

   Udgivet: 6.4.2021
3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

   Udgivet: 2.4.2021
4. Meditación guiada | Práctica Samatha

   Udgivet: 30.3.2021
5. Meditación guiada | Con reflexiones

   Udgivet: 19.3.2021
6. Meditación Samatha | 10 minutos

   Udgivet: 17.3.2021
7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

   Udgivet: 12.3.2021
8. Meditación Samatha | 10 minutos

   Udgivet: 10.3.2021
9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

   Udgivet: 8.3.2021
10. Práctica mindfulness | STOP

    Udgivet: 5.3.2021
11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Udgivet: 3.3.2021
12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Udgivet: 25.2.2021
13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Udgivet: 24.2.2021
14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Udgivet: 23.2.2021
15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Udgivet: 22.2.2021
16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Udgivet: 19.2.2021
17. Meditación guiada | Con visualización

    Udgivet: 18.2.2021
18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Udgivet: 17.2.2021
19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Udgivet: 16.2.2021
20. Meditación guiada | Con visualización

    Udgivet: 15.2.2021