Meditando con Maru

96 Episoder

1. Respiración Cuadrada (Pausa Consciente)

   Udgivet: 24.9.2023
2. Pausa de Relajación y Calma 4 minutos

   Udgivet: 17.9.2023
3. Regresión a Vidas Pasadas (Meditación Guiada basada en la técnica del Dr. Brian Weiss)

   Udgivet: 7.9.2023
4. Sanar a tu niño interior

   Udgivet: 31.8.2023
5. Soltar el control (Meditación Guiada + Respiración Consciente)

   Udgivet: 5.5.2023
6. Yoga Nidra Completo: Conexión con lo Más Profundo de tu Ser

   Udgivet: 3.4.2023
7. Yoga Nidra Básico | Meditación Guiada para el Dormir Consciente

   Udgivet: 27.3.2023
8. Limpieza Energética Profunda | Meditación Guiada

   Udgivet: 19.3.2023
9. Gratitud y Presencia para Empezar el Día

   Udgivet: 13.3.2023
10. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

    Udgivet: 6.3.2023
11. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

    Udgivet: 1.3.2023
12. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

    Udgivet: 27.2.2023
13. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

    Udgivet: 20.2.2023
14. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

    Udgivet: 27.1.2023
15. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Udgivet: 11.1.2023
16. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Udgivet: 28.10.2022
17. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Udgivet: 7.5.2022
18. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Udgivet: 30.4.2022
19. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Udgivet: 23.12.2021
20. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Udgivet: 17.12.2021