Meditando con Maru

107 Episoder

1. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

   Udgivet: 6.3.2023
2. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

   Udgivet: 1.3.2023
3. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Udgivet: 27.2.2023
4. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

   Udgivet: 20.2.2023
5. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

   Udgivet: 27.1.2023
6. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

   Udgivet: 11.1.2023
7. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

   Udgivet: 28.10.2022
8. Afirmaciones para Dormir Mejor

   Udgivet: 7.5.2022
9. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

   Udgivet: 30.4.2022
10. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Udgivet: 23.12.2021
11. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Udgivet: 17.12.2021
12. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Udgivet: 10.12.2021
13. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Udgivet: 3.12.2021
14. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Udgivet: 26.11.2021
15. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Udgivet: 19.11.2021
16. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Udgivet: 12.11.2021
17. Dormir Profundamente - Meditación Guiada

    Udgivet: 5.11.2021
18. Practicar el Desapego - Meditación Guiada

    Udgivet: 29.10.2021
19. Confianza en ti mismo - Meditación Guiada

    Udgivet: 22.10.2021
20. Sanar Relaciones - Meditación Guiada

    Udgivet: 15.10.2021