Meditation Minutes - A three-week introduction to mindful meditation through guided meditations.

En podcast af Hemant Bhanoo

Prøv Podimo gratis i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Annoncering

Kategorier:

Sundhed

18 Episoder

  1. Session 01

    Udgivet: 26.8.2016

  2. Session 02

    Udgivet: 25.8.2016

  3. Session 03

    Udgivet: 24.8.2016

  4. Session 04

    Udgivet: 23.8.2016

  5. Session 05

    Udgivet: 22.8.2016

  6. Session 06

    Udgivet: 21.8.2016

  7. Session 07

    Udgivet: 20.8.2016

  8. Session 08

    Udgivet: 19.8.2016

  9. Session 09

    Udgivet: 18.8.2016

  10. Session 10

    Udgivet: 17.8.2016

  11. Session 11

    Udgivet: 16.8.2016

  12. Session 12

    Udgivet: 15.8.2016

  13. Session 13

    Udgivet: 14.8.2016

  14. Session 14

    Udgivet: 13.8.2016

  15. Session 15a

    Udgivet: 12.8.2016

  16. Session 15b

    Udgivet: 11.8.2016

  17. Session 16a

    Udgivet: 10.8.2016

  18. Session 16b

    Udgivet: 9.8.2016

1 / 1

Hemant Bhanoo is an engineer (Google, Amazon), entrepreneur, and investor. He's been meditating since he was a little kid, and has taught 'Search Inside Yourself' - a mindfulness class developed at google - to hundreds of people around the world. See http://www.meditationminutes.net for more info. This podcast is a three week gentle introduction to mindful meditation. Starting with basic attention training in week one, more attention training in week two, and moving onto awareness and equanimity in week three.
Visit the podcast's native language site