Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
En podcast af Sabrina Arendt - mama.namaste - Mandage
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204 Episoder
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#182 - 5 Minuten Durchatmen für Mamas
Udgivet: 29.4.2024 -
#181 - Herzatmung für Verbindung mit deinem Baby [Schwangerschaft]
Udgivet: 22.4.2024 -
#180 - 5 Minuten Rückbildung im Wochenbett - zum Mitmachen
Udgivet: 15.4.2024 -
Trailer - Ja es gibt sie wirklich! 🧡
Udgivet: 11.4.2024 -
#179 - Wieso du dich unbedingt aufs Stillen vorbereiten solltest - Interview mit Cindy von Dein Bauchgefühl
Udgivet: 8.4.2024 -
#178 - 7 Minuten Yoga gegen Schmerzen im unteren Rücken - zum Mitmachen [Schwangerschaft & Rückbildung]
Udgivet: 1.4.2024 -
#177 - Aushalten schwieriger Phasen mit Baby - Sei ein Felsen Meditation
Udgivet: 25.3.2024 -
#176 - Meditation zur Vorbereitung auf das Stillen
Udgivet: 18.3.2024 -
#175 - 5 Yogaübungen zur Vorbereitung auf die Geburt - Zum Mitmachen
Udgivet: 11.3.2024 -
#174 - Meditation in Stille [Für Alle]
Udgivet: 4.3.2024 -
#173 - Verbundenheit mit allen Geschwisterkindern - Meditation
Udgivet: 26.2.2024 -
#172 - Achtsamkeitsmeditation zum Stillen
Udgivet: 19.2.2024 -
#171 - Bereite dein Baby auf die Geburt vor - Meditation - 2024 Update
Udgivet: 12.2.2024 -
#170 - Dankbarkeit für deinen Beckenboden [Schwangerschaft] - Meditation
Udgivet: 5.2.2024 -
#169 - Geburtsbericht - Meine eigene traumhafte Hausgeburt
Udgivet: 29.1.2024 -
#168 - Meditation zum Einschlafen [Für Alle] - Zur Ruhe kommen - 2024 Update
Udgivet: 22.1.2024 -
#167 - Schwangerschaftsupdate - Mein 3. Trimester
Udgivet: 15.1.2024 -
#166 - Kraftort Reise für Schwangerschaft und Geburt
Udgivet: 9.1.2024 -
#165 - 5 Minuten Moment der Verbindung mit deinem Baby - 2023 Update
Udgivet: 18.12.2023 -
#164 - Wie ich mich auf die Geburt vorbereite - Hausgeburt - Teil 2
Udgivet: 11.12.2023
Du bist schwanger, möchtest diese Zeit besonderes genießen und in Verbindung mit deinem Baby sein? Meine Meditationen sind zur Entspannung und zum Genießen da. Einige bearbeiten auch ganz spezielle Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen könnten. Du kannst diese Meditationen auch als Ergänzung zu deiner Hypnobirthing Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du mit Hilfe der Meditationen eine wunderschöne Schwangerschaft und positive Geburtsvorbereitung erlebst. Alles Liebe, Deine Sabrina https://www.instagram.com/mama.namaste/
