Mestre Livet med Sandra og Torkil
En podcast af Fenomen og Bauer Media - Mandage

36 Episoder
-
#31 Sykdom
Udgivet: 21.4.2025 -
#30 Livepod med Pimp Lotion
Udgivet: 14.4.2025 -
#29 Selvforsvar mot kreft
Udgivet: 7.4.2025 -
#28 Veien til heling med dr Annette Dragland
Udgivet: 31.3.2025 -
#27 Solen - en strålende medisin
Udgivet: 24.3.2025 -
#26 Med museskritt og tigersprang til målet.
Udgivet: 17.3.2025 -
#25 Isbading, badstue og hvordan bruke temperatur for å regulere stress.
Udgivet: 10.3.2025 -
#24 Om å leve med kronisk sykdom (og mye annet)
Udgivet: 3.3.2025 -
#23 Lære
Udgivet: 24.2.2025 -
#22 Føl frykt og fortsett likevel
Udgivet: 17.2.2025 -
#21 Overnaturlig eller supernaturlig?
Udgivet: 10.2.2025 -
#20 Bedragersyndrom - hva er det?
Udgivet: 3.2.2025 -
#19 Manifestere
Udgivet: 27.1.2025 -
#18 Kunsten å takke: Å finne glede i hverdagen
Udgivet: 20.1.2025 -
#17 Hvilekuren - Hvordan hvile riktig?
Udgivet: 13.1.2025 -
#16 Hvordan lykkes med nyttårsforsetter?
Udgivet: 30.12.2024 -
#15 Hvordan få til gode relasjoner i jula?
Udgivet: 23.12.2024 -
#14 Hvordan bremse bekymringer?
Udgivet: 16.12.2024 -
#13 Morgenrutiner som forbedrer dagen din
Udgivet: 9.12.2024 -
#12 Livshjulet
Udgivet: 2.12.2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!