Mi GYM en casa

302 Episoder

1. 124. ¿Cuándo se pierde la vitamina C de los alimentos?

   Udgivet: 30.11.2017
2. 123. Me entrevista Mikel de JMX Calisthenics

   Udgivet: 27.11.2017
3. 122. Transformar cualquier calzado en minimalista

   Udgivet: 23.11.2017
4. 121. Dudas sobre quemar calorías, fructosa, sueño, improvisación y patrón de aterrizaje descalzo

   Udgivet: 20.11.2017
5. 120. Nacidos para correr… y para caminar (parte II)

   Udgivet: 16.11.2017
6. 119. ¿Estaban los esquimales en cetosis?

   Udgivet: 13.11.2017
7. 118. La adaptación al estrés y al entrenamiento

   Udgivet: 9.11.2017
8. 117. Dudas sobre dormir en el suelo, HIIT, miel cristalizada, ténica en remo invertido y planificación

   Udgivet: 6.11.2017
9. 116. Eres lo que compras

   Udgivet: 2.11.2017
10. 115. El Camino del Fauno y 100 consejos para correr descalzo, con Emilio Sáez Soro

    Udgivet: 30.10.2017
11. 114. La dieta de hambre a días alternos en la alimentación de los viejos (estudio)

    Udgivet: 26.10.2017
12. 113. Dudas sobre remo, técnica subiendo la cuerda, descompensación después de lesión, batidos de frutas y Reebok Nano

    Udgivet: 23.10.2017
13. 112. Masaje miofascial con rodillo

    Udgivet: 19.10.2017
14. 111. La alimentación de los esquimales

    Udgivet: 16.10.2017
15. 110. ¿Nos podemos fiar de los estudios científicos?

    Udgivet: 12.10.2017
16. 109. Dudas sobre método búlgaro en calistenia, tiempos de sesión, cursos, vacaciones y entrenamiento en circuito vs clásico

    Udgivet: 9.10.2017
17. 108. Algunas cosas que aprendí en el Summit Paleo

    Udgivet: 5.10.2017
18. 107. Estrategias para prevenir el cáncer, con Alfonso Fernández

    Udgivet: 2.10.2017
19. 106. Descalzo por Irati

    Udgivet: 28.9.2017
20. 105. Descanso entre series, aguantar en sentadilla, gimnasio y correr el mismo día, cuántos días entrenar cuerda, calistenia y tendinitis

    Udgivet: 25.9.2017