155 Episoder

  1. Gratitude Meditation

    Udgivet: 7.1.2018

  2. Stress Relief Meditation

    Udgivet: 1.1.2018

  3. Letting Go Meditation

    Udgivet: 18.12.2017

  4. Meditation For Anxiety Relief

    Udgivet: 11.12.2017

  5. Winter Relaxation Meditation

    Udgivet: 4.12.2017

  6. Grounding Meditation

    Udgivet: 27.11.2017

  7. Energizing Meditation

    Udgivet: 20.11.2017

  8. Chakra Meditation

    Udgivet: 19.11.2017

  9. Evening Rescue Meditation

    Udgivet: 13.11.2017

  10. How To Spread Daily Kindness

    Udgivet: 12.11.2017

  11. Loving Kindness Meditation

    Udgivet: 6.11.2017

  12. Morning Affirmation Meditation

    Udgivet: 5.11.2017

  13. Full Body Relaxation Meditation

    Udgivet: 30.10.2017

  14. BONUS-How To Start A Meditation Practice

    Udgivet: 23.10.2017

  15. Minisode 1- Breath awareness meditation

    Udgivet: 16.10.2017

8 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site