Głodna głowa

En podcast af Monika Michalak, psychodietetyczka - Torsdage

Torsdage

Kategorier:

165 Episoder

  1. #85 Odpoczynek. Nie lenistwo a potrzeba.

    Udgivet: 6.10.2022
  2. #84 Moja droga do wolności w ruchu. Rozmowa z moją podopieczną Justyną.

    Udgivet: 29.9.2022
  3. #83 Jedzeniowy plan minimum i plan awaryjny.

    Udgivet: 22.9.2022
  4. #82 Książki, które mi pomogły.

    Udgivet: 15.9.2022
  5. #81 Konsekwencje (na lata lub całe życie) zaburzeń odżywiania.

    Udgivet: 8.9.2022
  6. #80 Lubię siebie w większym rozmiarze. Rozmowa z Melką (@s0ymel).

    Udgivet: 1.9.2022
  7. #79 Odchudzanie (z szacunkiem) dla zdrowia. Rozmowa z Martyną Kaczmarek (@martynakaczmarek).

    Udgivet: 25.8.2022
  8. #78 Moje ciało w oczach przyjaciółki. Wspierająca rozmowa trzech kobiet (gościnnie @MarKa).

    Udgivet: 18.8.2022
  9. #77 Soja i GMO. Czy mamy się czego obawiać? Rozmowa z dr Damianem Parolem.

    Udgivet: 11.8.2022
  10. #76 Amerykański sen czy wielkie rozczarowanie?

    Udgivet: 4.8.2022
  11. #75 Jak się odżywia Ameryka - co mnie zaskoczyło?

    Udgivet: 28.7.2022
  12. #74 Czy przytyłam podczas podróży po USA?

    Udgivet: 21.7.2022
  13. #73 Do zobaczenia. O mojej podróży.

    Udgivet: 16.6.2022
  14. #72 Jak wygląda wolność w jedzeniu?

    Udgivet: 9.6.2022
  15. #71 Set point, kompleksy i beznadziejne jeansy.

    Udgivet: 2.6.2022
  16. #70 Wstyd za moje ciało. Rozmowa z Zosią Chołoniewską (@kokoszka_vegan_fitness).

    Udgivet: 26.5.2022
  17. #69 Smakowitość diety. Ograniczać czy wspierać? Rozmowa z Violą Urban (@okiem_dietetyka_official).

    Udgivet: 19.5.2022
  18. #68 Czy przez głód śniłam o jedzeniu? Q&A cz. III

    Udgivet: 12.5.2022
  19. #67 Czy chciałam wyjść z zaburzeń, jednocześnie w nich zostając? Q&A cz. II.

    Udgivet: 5.5.2022
  20. #66 Q&A Czy też tak miałam...? Schematy zaburzeń odżywiania.

    Udgivet: 28.4.2022

5 / 9

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl