Głodna głowa

181 Episoder

1. #121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

   Udgivet: 10.8.2023
2. #120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

   Udgivet: 3.8.2023
3. #119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

   Udgivet: 27.7.2023
4. #118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...

   Udgivet: 20.7.2023
5. #117 Małe końce świata, czyli ważenie się.

   Udgivet: 13.7.2023
6. #116 Przejadasz się przez wstyd.

   Udgivet: 6.7.2023
7. #115 Boisz się jeść, prawda?

   Udgivet: 29.6.2023
8. #114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.

   Udgivet: 22.6.2023
9. #113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.

   Udgivet: 15.6.2023
10. #112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).

    Udgivet: 8.6.2023
11. #111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

    Udgivet: 1.6.2023
12. #110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.

    Udgivet: 25.5.2023
13. #109 Wybieram akceptację swojego ciała.

    Udgivet: 18.5.2023
14. #108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).

    Udgivet: 11.5.2023
15. #107 Projekt glow up.

    Udgivet: 4.5.2023
16. #106 Co z książką?

    Udgivet: 27.4.2023
17. #105 Nie chce mi się.

    Udgivet: 20.4.2023
18. #104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).

    Udgivet: 13.4.2023
19. #103 Oddychanie jako sposób na stres i regulację emocjonalną. Rozmowa z Sandrą Osipiuk.

    Udgivet: 6.4.2023
20. #102 Czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe? Niekoniecznie ;) (doczytaj opis!)

    Udgivet: 30.3.2023