Głodna głowa

En podcast af Monika Michalak, psychodietetyczka - Torsdage

Torsdage

Kategorier:

165 Episoder

  1. #45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.

    Udgivet: 2.12.2021
  2. #44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).

    Udgivet: 25.11.2021
  3. #43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?

    Udgivet: 18.11.2021
  4. #42 Zdrowie kobiety zaczyna się od cyklu. Rozmowa z Kasią Kożuch (@wiecejnizdieta).

    Udgivet: 11.11.2021
  5. #41 Pierwszy krok? Wzięcie odpowiedzialności i akceptacja.

    Udgivet: 4.11.2021
  6. #40 Sama korzystam z jadłospisów. Nie spodziewałam się takiej poprawy!

    Udgivet: 28.10.2021
  7. #39 Od jadłospisów do przyjaźni. Rozmowa z Paulą Bojakowską (@wilkuchnia).

    Udgivet: 21.10.2021
  8. #38 Czy insulinooporność to wyrok? Rozmowa z dietetyczką Kasią Bednarską.

    Udgivet: 14.10.2021
  9. #37 Kobiety przed obiektywy. Rozmowa o sesjach kobiecych z fotografką Moniką Kapałczyńską (@_zbliska).

    Udgivet: 7.10.2021
  10. #36 Zalecenia żywieniowe w gabinecie lekarskim. Wasze historie.

    Udgivet: 30.9.2021
  11. #35 Od dziecka kontrolowali moją wagę. Rozmowa z moją podopieczną Darią.

    Udgivet: 23.9.2021
  12. #34 Jak podejmujemy decyzję o zmianie? Trwa to dłużej niż myślisz!

    Udgivet: 16.9.2021
  13. #33 Zaburzenia odżywiania zabrały mi... mnie. Rozmowa z moją podopieczną Olą.

    Udgivet: 9.9.2021
  14. #32 Ciało to historia. Rozmowa z Anią Koczwarą (Crueltyfreeann).

    Udgivet: 2.9.2021
  15. #31 Czym są granice? Rozmowa z psycholożką Pauliną Danielak.

    Udgivet: 26.8.2021
  16. #30 Dlaczego miękki brzuch to zdrowy brzuch? Rozmowa z Asią Jaworską.

    Udgivet: 19.8.2021
  17. #29 Jak zmieniło się nasze podejście do samych siebie? Rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana).

    Udgivet: 12.8.2021
  18. #28 Jak naprawiłam relację ze słodyczami? Rozmowa z moją podopieczną Julą.

    Udgivet: 5.8.2021
  19. #27 Moja relacja z jedzeniem, treningiem i pracą. O łączeniu dwóch zawodów i wychodzeniu z perfekcjonizmu.

    Udgivet: 29.7.2021
  20. #26 Dietetyczny luz - elastyczne podejście czy olewanie? Rozmowa z Kacprem Wiśniewskim.

    Udgivet: 22.7.2021

7 / 9

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl