No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
En podcast af Sjard Roscher
370 Episoder
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Episode 267: Das Tal der Tränen | Ep. 267
Udgivet: 17.12.2023 -
Episode 266: Schnell Fett verlieren mit Mini-Cuts (Komplette Anleitung) | Ep. 266
Udgivet: 13.12.2023 -
Episode 265: Freie Gewichte vs. Maschinen: Die große Debatte! (Update 2024) | Ep. 265
Udgivet: 7.12.2023 -
Episode 264: Holz hacken, Wasser tragen | Ep. 264
Udgivet: 6.12.2023 -
Episode 263: Schlaf Masterclass (Komplette Wissenschaft zusammengefasst) | Ep. 263
Udgivet: 27.11.2023 -
Episode 262: Fortgeschrittene Muskelaufbau-Diät (Strategie) | Ep. 262
Udgivet: 22.11.2023 -
Episode 261: Besser Fett verlieren - Mehr gesättigt sein (2 Schritte) | Ep. 261
Udgivet: 15.11.2023 -
Episode 260: Der Weg auf die Bühne Pt. 4 (Finale & Fazit) | Ep. 260
Udgivet: 9.11.2023 -
Episode 259: Muskeln aufbauen, nicht Fett (7 Fehler) | Ep. 259
Udgivet: 1.11.2023 -
Episode 258: Das Problem mit Ausreden | Ep. 258
Udgivet: 29.10.2023 -
Episode 257: Die 5 größten Erkenntnisse meiner Wettkampf-Diät | Ep. 257
Udgivet: 25.10.2023 -
Episode 256: Krankheiten abwehren und Immunsystem stärken | Ep. 256
Udgivet: 18.10.2023 -
Episode 255: Alkohol & Fitness - Wie schlimm ist es wirklich? (Deep Dive) | Ep. 255
Udgivet: 11.10.2023 -
Episode 254: Wundermittel HIT-Training (Ehrliches Fazit) | Ep. 254
Udgivet: 3.10.2023 -
Episode 253: Das wahre #1 Ziel im Fitness | Ep. 253
Udgivet: 30.9.2023 -
Episode 252: Protein vor dem Schlaf wichtiger als gedacht? (Studie 2023) | Ep. 252
Udgivet: 27.9.2023 -
Episode 251: Die 7 größten Diät-Hindernisse meistern | Ep. 251
Udgivet: 20.9.2023 -
Episode 250: Kannst Du nicht mehr oder willst Du nicht mehr? | Ep. 250
Udgivet: 16.9.2023 -
Episode 249: Das Aspartam & WHO Fiasko (Faktencheck) | Ep. 249
Udgivet: 13.9.2023 -
Episode 248: Große Überraschung (Nicht was Du denkst) | Ep. 248
Udgivet: 7.9.2023
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
