Pace on Earth podcast
En podcast af Ellen och Johnny – ultralöpare - Lørdage

367 Episoder
-
Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar
Udgivet: 17.2.2021 -
Dag 2 - Fettisdagen och ultraben
Udgivet: 16.2.2021 -
Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny
Udgivet: 15.2.2021 -
#183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)
Udgivet: 14.2.2021 -
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Udgivet: 24.1.2021 -
#181 - Löpning i kyla
Udgivet: 17.1.2021 -
#180 - Hemmaträning för ultralöpare
Udgivet: 9.1.2021 -
#178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande
Udgivet: 26.12.2020 -
#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?
Udgivet: 19.12.2020 -
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning
Udgivet: 12.12.2020 -
#175 - Vanliga frågor från en coachingadept
Udgivet: 5.12.2020 -
#174 - Välkommen till Skytesvallen!
Udgivet: 28.11.2020 -
#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se
Udgivet: 25.11.2020 -
#172 - Johnnys race report från Backyard VM
Udgivet: 7.11.2020 -
#171 - Ultrasnack med Ida Nilsson
Udgivet: 24.10.2020 -
#170 - Allt om utförslöpning
Udgivet: 10.10.2020 -
#169 - Fördjupning i MAF och hälsosam utveckling med Gustaf Sjösvärd
Udgivet: 29.9.2020 -
#168 - Återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar
Udgivet: 19.9.2020 -
#167 - Löpare, sköt om dina fötter!
Udgivet: 28.8.2020 -
#166 - Jennifer Asp, naturkraften på fjället
Udgivet: 21.8.2020
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.