Prestera Mera by Umara
En podcast af Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
503 Episoder
-
#301 Frågor & Svar: Så bemästrar du energin på långa äventyr
Udgivet: 6.7.2021 -
#300 Hur lite kan du träna och bibehålla formen?
Udgivet: 29.6.2021 -
#299 Frågor & Svar
Udgivet: 22.6.2021 -
#298 Intervju med Johan Hasselmark - Multisport på riktigt
Udgivet: 15.6.2021 -
#297 Värmeträning för bättre syreupptag
Udgivet: 8.6.2021 -
#296 Anna Carlsson Ultralöparen från Abisko
Udgivet: 1.6.2021 -
#295 Frågor & Svar
Udgivet: 24.5.2021 -
#294 Nutritionella skillnader mellan män och kvinnor
Udgivet: 18.5.2021 -
#293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa
Udgivet: 11.5.2021 -
#292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning
Udgivet: 4.5.2021 -
#291 Frågor & Svar
Udgivet: 27.4.2021 -
#290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen
Udgivet: 20.4.2021 -
#289 Nedstigande superintervaller
Udgivet: 13.4.2021 -
#288 Frågor & Svar
Udgivet: 6.4.2021 -
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist
Udgivet: 30.3.2021 -
#286 Olika typer av trötthet
Udgivet: 23.3.2021 -
#285 Frågor & Svar
Udgivet: 16.3.2021 -
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning
Udgivet: 9.3.2021 -
#283 Frågor & Svar
Udgivet: 2.3.2021 -
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor
Udgivet: 23.2.2021
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
