Prestera Mera by Umara

507 Episoder

1. #066 - Prestera Mera med SAFFRAN?

   Udgivet: 3.1.2017
2. #065 - Prestera Mera TOPP 10 TIPS från året + Bakom kulisserna på Umara

   Udgivet: 27.12.2016
3. #064 - Prestera Mera med METABOL FLEXIBILITET Del 2

   Udgivet: 20.12.2016
4. #063 - Prestera Mera med METABOL FLEXIBILITET

   Udgivet: 13.12.2016
5. #062 - Prestera Mera IDROTTSPRESTATION & MENSTRUATION

   Udgivet: 6.12.2016
6. #061 - Prestera Mera med KÖRSBÄR

   Udgivet: 29.11.2016
7. #060 - Prestera Mera med rätt GENER

   Udgivet: 22.11.2016
8. #059 - Prestera Mera SIMCOACHEN

   Udgivet: 15.11.2016
9. #058 - Prestera Mera AFRIKANSKA LÖPARE

   Udgivet: 8.11.2016
10. #057 - Prestera Mera i REN LUFT

    Udgivet: 1.11.2016
11. #056 - Prestera Mera med ANDNINGSMASK

    Udgivet: 25.10.2016
12. #055 - Prestera Mera - ALKOHOL & PRESTATION

    Udgivet: 18.10.2016
13. #054 - Prestera Mera - Med KALLA HÄNDER

    Udgivet: 11.10.2016
14. #053 - Prestera Mera - Med eller utan SALTERSÄTTNING

    Udgivet: 4.10.2016
15. #052 - Prestera Mera - FRÅGOR & SVAR

    Udgivet: 26.9.2016
16. #051 - Prestera Mera - ALKOHOL & ÅTERHÄMTNING

    Udgivet: 19.9.2016
17. #050 - Prestera Mera under LIDINGÖLOPPET

    Udgivet: 12.9.2016
18. #049 - Prestera Mera som VEGAN

    Udgivet: 6.9.2016
19. #048 - Prestera Mera med ökad FETTFÖRBRÄNNING

    Udgivet: 29.8.2016
20. #047 - Prestera Mera utan att bli ÖVERTRÄNAD

    Udgivet: 23.8.2016