Prestera Mera by Umara

507 Episoder

1. #046 - Prestera Mera med KOFFEIN

   Udgivet: 16.8.2016
2. #045 - Prestera Mera med bättre LÖPEKONOMI

   Udgivet: 9.8.2016
3. #044 - Prestera Mera med kompressionsstrumpor

   Udgivet: 2.8.2016
4. #043 - Prestera Mera med rätt INTERVALLER

   Udgivet: 26.7.2016
5. #042 - Prestera Mera med Richard Larsén

   Udgivet: 18.7.2016
6. #041 - Prestera Mera under Ironman

   Udgivet: 11.7.2016
7. #040 - Prestera Mera genom optimal återhämtning

   Udgivet: 4.7.2016
8. #039 - Prestera Mera med tips från triathlonproffset Fredrik Bäckson

   Udgivet: 27.6.2016
9. #038 - Prestera Mera genom att förstå FORSKNINGEN

   Udgivet: 20.6.2016
10. #037 - Prestera Mera med naturliga PRESTATIONSHÖJARE

    Udgivet: 12.6.2016
11. #036 - Prestera Mera under VÄTTERNRUNDAN

    Udgivet: 5.6.2016
12. #035 - Prestera Mera med KOLHYDRATLADDNING

    Udgivet: 30.5.2016
13. #034 - Prestera Mera med SALTERSÄTTNING

    Udgivet: 23.5.2016
14. #033 - Prestera Mera med VINBÄR

    Udgivet: 16.5.2016
15. #032 - Prestera Mera med Energikalkylatorn

    Udgivet: 10.5.2016
16. #031 - Prestera Mera under Göteborgsvarvet

    Udgivet: 2.5.2016
17. #030 - Prestera Mera- Så vanligt är doping

    Udgivet: 26.4.2016
18. #029 - Prestera Mera - Med föredetta proffscyklisten Thomas löfkvist

    Udgivet: 18.4.2016
19. #028 - Prestera Mera - Tävlingsredo med bra nutrition

    Udgivet: 12.4.2016
20. #027 - Prestera Mera - Lyssnarfrågor

    Udgivet: 5.4.2016