Prestera Mera by Umara

503 Episoder

1. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

   Udgivet: 19.4.2022
2. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

   Udgivet: 12.4.2022
3. #340 Stress och magproblem

   Udgivet: 5.4.2022
4. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

   Udgivet: 29.3.2022
5. #338 Träning för att behandla ångest

   Udgivet: 22.3.2022
6. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

   Udgivet: 15.3.2022
7. #336 Frågor & svar

   Udgivet: 9.3.2022
8. #335 Gustav Hindér kungen av glid

   Udgivet: 25.2.2022
9. #334 Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson

   Udgivet: 22.2.2022
10. #333 Överträning eller underätning?

    Udgivet: 15.2.2022
11. #332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

    Udgivet: 8.2.2022
12. #331 Frågor & Svar. Mätt eller hungrig?

    Udgivet: 1.2.2022
13. #330 Mental träning under din vanliga träning

    Udgivet: 24.1.2022
14. #329 Nya superintervaller från Norge

    Udgivet: 19.1.2022
15. #328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit

    Udgivet: 12.1.2022
16. #327 Gott nytt år med Frågor & Svar

    Udgivet: 5.1.2022
17. #326 Koffein eller the real deal

    Udgivet: 28.12.2021
18. #325 Rasmus Svenningssons magiska säsong

    Udgivet: 21.12.2021
19. #324 Relativ energibrist & kostrekommendationer för kvinnor

    Udgivet: 14.12.2021
20. #323 Sociala medier och mental trötthet

    Udgivet: 7.12.2021