Prestera Mera by Umara

507 Episoder

1. #346 Sportdryck för maximal hydrering

   Udgivet: 16.5.2022
2. #345 Träningsläger för 30 vs 65-åring

   Udgivet: 10.5.2022
3. #344 Christian Malmström SM i 24h löpning

   Udgivet: 3.5.2022
4. #343 Så tränar världseliten

   Udgivet: 26.4.2022
5. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

   Udgivet: 19.4.2022
6. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

   Udgivet: 12.4.2022
7. #340 Stress och magproblem

   Udgivet: 5.4.2022
8. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

   Udgivet: 29.3.2022
9. #338 Träning för att behandla ångest

   Udgivet: 22.3.2022
10. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

    Udgivet: 15.3.2022
11. #336 Frågor & svar

    Udgivet: 9.3.2022
12. #335 Gustav Hindér kungen av glid

    Udgivet: 25.2.2022
13. #334 Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson

    Udgivet: 22.2.2022
14. #333 Överträning eller underätning?

    Udgivet: 15.2.2022
15. #332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare

    Udgivet: 8.2.2022
16. #331 Frågor & Svar. Mätt eller hungrig?

    Udgivet: 1.2.2022
17. #330 Mental träning under din vanliga träning

    Udgivet: 24.1.2022
18. #329 Nya superintervaller från Norge

    Udgivet: 19.1.2022
19. #328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit

    Udgivet: 12.1.2022
20. #327 Gott nytt år med Frågor & Svar

    Udgivet: 5.1.2022