Punttipäiväkirja

En podcast af Kirsi Järvilehto

40 Episoder

  1. #40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi

    Udgivet: 5.3.2023
  2. #39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen

    Udgivet: 26.2.2023
  3. #38 Dieettikriisi

    Udgivet: 19.2.2023
  4. #37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?

    Udgivet: 12.2.2023
  5. #36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura

    Udgivet: 5.2.2023
  6. #35 Valmennussuhde

    Udgivet: 29.1.2023
  7. #34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto

    Udgivet: 22.1.2023
  8. #33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan

    Udgivet: 15.1.2023
  9. #32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet

    Udgivet: 8.1.2023
  10. #31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023

    Udgivet: 1.1.2023
  11. #30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa

    Udgivet: 30.4.2022
  12. #29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta

    Udgivet: 23.4.2022
  13. #28 Kehosuhde

    Udgivet: 16.4.2022
  14. #27 Miten löytää oma juttu?

    Udgivet: 9.4.2022
  15. #26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut

    Udgivet: 2.4.2022
  16. #25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys

    Udgivet: 26.3.2022
  17. #24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi

    Udgivet: 19.3.2022
  18. #23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)

    Udgivet: 12.3.2022
  19. #22 Nainen on naiselle... mikä?

    Udgivet: 5.3.2022
  20. #21 Elämä Norjassa

    Udgivet: 26.2.2022

1 / 2

Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja

Visit the podcast's native language site