Reif für die Couch?
En podcast af Sabine Bimmler
162 Episoder
-
#005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)
Udgivet: 2.11.2024 -
#004 Sei du selbst – Von dem Mut und der Selbstliebe, die das möglich machen
Udgivet: 3.9.2024 -
#003 Glaubenssätze entlarven - Wie mentale Blockaden deinen Fortschritt behindern
Udgivet: 23.8.2024 -
#002 Therapieplatz gesucht – Die wichtigsten Infos für deine Suche nach einem Psychotherapieplatz
Udgivet: 14.8.2024 -
#001 Mentale Blockaden erkennen und lösen: Das Eisberg-Modell und die Macht des Unterbewusstseins
Udgivet: 8.8.2024 -
#155 Atem-Übung. Zurück zu dir.
Udgivet: 30.5.2024 -
#154 Übung - Ich bin - Für deine Gelassenheit
Udgivet: 19.4.2024 -
#153 Dein Wahres Selbst entdecken - Authentisch leben
Udgivet: 8.4.2024 -
#152 Ich darf nicht glücklich sein – Ein blockierender Glaubenssatz
Udgivet: 28.3.2024 -
#151 Regeneration durch das Genki-Prinzip – Interview mit Frank Schneider
Udgivet: 25.1.2024 -
#150 Eigenverantwortung als Basis für deine Gesundheit
Udgivet: 15.1.2024 -
#149 Sexueller Genuss – Interview mit der wunderbaren Yella Cremer
Udgivet: 30.10.2023 -
#148 Vom Stress zu Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen
Udgivet: 9.10.2023 -
#147 Perfektionismus Bye-bye
Udgivet: 7.9.2023 -
#146 Dein Stress-Toleranz-Fenster
Udgivet: 13.8.2023 -
#145 Es darf auch leicht gehen - Die Kraft der Entspannung und des Flows
Udgivet: 27.7.2023 -
#144 Power Talk: Du schaffst das. Anti-Angst-Radio
Udgivet: 5.6.2023 -
#143 Wer Stress sagt, meint Angst
Udgivet: 28.4.2023 -
#141 Gefühle im Gefängnis - Verschwendete Energie
Udgivet: 13.4.2023 -
#141 Veränderung - Wie kannst endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast
Udgivet: 30.3.2023
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.
