162 Episoder

  1. #005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)

    Udgivet: 2.11.2024
  2. #004 Sei du selbst – Von dem Mut und der Selbstliebe, die das möglich machen

    Udgivet: 3.9.2024
  3. #003 Glaubenssätze entlarven - Wie mentale Blockaden deinen Fortschritt behindern

    Udgivet: 23.8.2024
  4. #002 Therapieplatz gesucht – Die wichtigsten Infos für deine Suche nach einem Psychotherapieplatz

    Udgivet: 14.8.2024
  5. #001 Mentale Blockaden erkennen und lösen: Das Eisberg-Modell und die Macht des Unterbewusstseins

    Udgivet: 8.8.2024
  6. #155 Atem-Übung. Zurück zu dir.

    Udgivet: 30.5.2024
  7. #154 Übung - Ich bin - Für deine Gelassenheit

    Udgivet: 19.4.2024
  8. #153 Dein Wahres Selbst entdecken - Authentisch leben

    Udgivet: 8.4.2024
  9. #152 Ich darf nicht glücklich sein – Ein blockierender Glaubenssatz

    Udgivet: 28.3.2024
  10. #151 Regeneration durch das Genki-Prinzip – Interview mit Frank Schneider

    Udgivet: 25.1.2024
  11. #150 Eigenverantwortung als Basis für deine Gesundheit

    Udgivet: 15.1.2024
  12. #149 Sexueller Genuss – Interview mit der wunderbaren Yella Cremer

    Udgivet: 30.10.2023
  13. #148 Vom Stress zu Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen

    Udgivet: 9.10.2023
  14. #147 Perfektionismus Bye-bye

    Udgivet: 7.9.2023
  15. #146 Dein Stress-Toleranz-Fenster

    Udgivet: 13.8.2023
  16. #145 Es darf auch leicht gehen - Die Kraft der Entspannung und des Flows

    Udgivet: 27.7.2023
  17. #144 Power Talk: Du schaffst das. Anti-Angst-Radio

    Udgivet: 5.6.2023
  18. #143 Wer Stress sagt, meint Angst

    Udgivet: 28.4.2023
  19. #141 Gefühle im Gefängnis - Verschwendete Energie

    Udgivet: 13.4.2023
  20. #141 Veränderung - Wie kannst endlich umsetzen, was du dir vorgenommen hast

    Udgivet: 30.3.2023

1 / 9

… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.

Visit the podcast's native language site