Runacademy Löparpodden

60 Episoder

1. Avsnitt 20, säsong 2: Så hittar du rätt motivation!

   Udgivet: 22.9.2020
2. Avsnitt 19, säsong 2: Hur allt startade

   Udgivet: 8.9.2020
3. Avsnitt 18, säsong 2: Våra 10 bästa löptips

   Udgivet: 25.8.2020
4. Avsnitt 17, säsong 2: Löparglädje

   Udgivet: 11.8.2020
5. Avsnitt 16: Sommarträning

   Udgivet: 23.6.2020
6. Avsnitt 15: Frågor & Svar

   Udgivet: 10.6.2020
7. Avsnitt 14: Personliga utmaningar

   Udgivet: 26.5.2020
8. Avsnitt 13: Styrketräning för löpare

   Udgivet: 12.5.2020
9. Avsnitt 12: Mentala strategier

   Udgivet: 28.4.2020
10. Avsnitt 11: Återhämtning för löpare

    Udgivet: 14.4.2020
11. Avsnitt 10: Hur påverkas vi löpare av Corona?

    Udgivet: 31.3.2020
12. Avsnitt 9: Löpningen förändrade Stefans liv

    Udgivet: 16.3.2020
13. Avsnitt 8: Löpteknik för löpare

    Udgivet: 3.3.2020
14. Avsnitt 7: Motivation för olika löpare

    Udgivet: 19.2.2020
15. Avsnitt 6: Löparskador och hur du undviker dem

    Udgivet: 3.2.2020
16. Avsnitt 5: Kost för löpare!

    Udgivet: 21.1.2020
17. Avsnitt 4: Träningsupplägg

    Udgivet: 7.1.2020
18. Avsnitt 3: Sanning och myter om träningslära

    Udgivet: 20.12.2019
19. Avsnitt 2: Intervallträning

    Udgivet: 9.12.2019
20. Avsnitt 1: Höst & Vinterträning

    Udgivet: 26.11.2019