schlank + gesund mit Patric Heizmann
En podcast af Patric Heizmann - Søndage
483 Episoder
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225 - Ständig Heißhunger auf Zucker & Kohlenhydrate? DIESER Pilz könnte die Ursache sein!
Udgivet: 17.10.2021 -
224 - DIESER Nährstoff wirkt Wunder beim älter werden!
Udgivet: 12.10.2021 -
223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!
Udgivet: 10.10.2021 -
222 - Das Alkoholproblem - raus aus der Sucht! Interview mit Wissenschaftsjournalistin Gaby Guzek
Udgivet: 8.10.2021 -
221 - Keine Motivation? Diese Tipps werden dich umstimmen!
Udgivet: 5.10.2021 -
220 - VORSICHT! Magnesiummangel: Die unterschätzte Gefahr!
Udgivet: 3.10.2021 -
219 - Befolge diese Tipps und beuge Rückenschmerzen vor
Udgivet: 28.9.2021 -
218 - Diagnose Lipödem: So erkennst du, ob du betroffen bist
Udgivet: 26.9.2021 -
217 - Salz: Fall nicht auf diesen Irrglauben rein!
Udgivet: 21.9.2021 -
216 - Schilddrüsenunterfunktion- Diese wichtigen Werte prüft fast kein Arzt!
Udgivet: 19.9.2021 -
215 - Abnehmplateau - 5 Tipps, wie du GARANTIERT weiter Fett verlierst!
Udgivet: 14.9.2021 -
214 - Diese Warnsignale zeigen, dass deine Leber krank ist!
Udgivet: 12.9.2021 -
213 - Dieses Getränk kurbelt deine Fettverbrennung an!
Udgivet: 7.9.2021 -
212 - Mit diesem einfachen Tipp zum ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt!
Udgivet: 5.9.2021 -
211 - Einfach Kalorien sparen im Alltag
Udgivet: 31.8.2021 -
210 - Omega 3 Fettsäuren - Das große PROBLEM daran!
Udgivet: 27.8.2021 -
209 - Wieso Diäten DICK machen!
Udgivet: 24.8.2021 -
208 - Migräne - DAS hilft wirklich! Experteninterview mit Sinem Sommer
Udgivet: 20.8.2021 -
207 - Die FETTLÜGE: Wieso gesundes Fett lebensnotwendig ist!
Udgivet: 15.8.2021 -
206 - DICK durch Hormone?! Wie du eine Östrogendominanz behandeln kannst
Udgivet: 10.8.2021
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
