schlank + gesund mit Patric Heizmann
En podcast af Patric Heizmann - Søndage
483 Episoder
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245 - Weihnachten macht dick? Mit diesen 8 Tipps garantiert nicht!
Udgivet: 19.12.2021 -
244 - Kohlenhydratblocker und Fatburner - Das steckt hinter den Kapseln!
Udgivet: 14.12.2021 -
243 - 2 unglaubliche Tipps gegen Winterdepressionen, die deine Laune sofort wieder heben!
Udgivet: 12.12.2021 -
242 - Hitzewallungen in den Wechseljahren - DAS hilft wirklich!
Udgivet: 5.12.2021 -
241 - Das Geheimnis für einen gesunden Darm - Interview mit Paul Seehorst
Udgivet: 3.12.2021 -
240 - Das effektivste Trainingskonzept der Welt?
Udgivet: 30.11.2021 -
239 - Crashdiäten - Deshalb nimmst du NIEMALS langfristig ab
Udgivet: 28.11.2021 -
238 - So kommst du OHNE Erkältung, Grippe und andere Infekte durchs Jahr!
Udgivet: 23.11.2021 -
237 - Deshalb solltest du JETZT abnehmen!
Udgivet: 21.11.2021 -
236 - Mit diesem Produkt schlank durch die Weihnachtszeit!
Udgivet: 16.11.2021 -
235 - Günstig & Gesund - 3 Lebensmittel zum Abnehmen
Udgivet: 14.11.2021 -
234 - Eisenmangel? DAS ist zu tun! Interview mit Dr. Osterhaus
Udgivet: 12.11.2021 -
233 - Diese Pfannen machen KRANK!
Udgivet: 9.11.2021 -
232 - Kartoffeln, Nudeln & Reis - So sparst du Kalorien?
Udgivet: 7.11.2021 -
231 - Die gesündeste Ernährungsform - Das ist sie!
Udgivet: 2.11.2021 -
230 - Nach 18 Uhr essen macht dick!
Udgivet: 31.10.2021 -
229 - Nahrungsergänzungsmittel - Diese sind WIRKLICH wichtig!
Udgivet: 26.10.2021 -
228 - Dankbarkeit: Mit diesem einfachen Tipp lässt sich dein Gehirn umprogrammieren
Udgivet: 24.10.2021 -
227 - So schaffst du es 150 Jahre alt zu werden! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
Udgivet: 22.10.2021 -
226 - B12 Mangel: nicht nur Veganer sind gefährdet
Udgivet: 19.10.2021
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
