SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
En podcast af Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
675 Episoder
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#195 Gesunde Schilddrüse - alles was Du brauchst
Udgivet: 15.4.2022 -
#194 Übertraining - Manchmal ist weniger mehr
Udgivet: 13.4.2022 -
#193 Burnout und die Rolle der Nebenniere
Udgivet: 11.4.2022 -
#192 Mikronährstoffe gegen C**id - Überraschende Studienergebnisse
Udgivet: 8.4.2022 -
#191 Säure-Base-Theorie - Unsere begründete Meinung
Udgivet: 4.4.2022 -
#190 Nahrungsergänzungsmittel - Wann solltest Du sie einnehmen
Udgivet: 1.4.2022 -
#189 Myokine - Botenstoffe aus dem Muskel für mehr Gesundheit
Udgivet: 30.3.2022 -
#188 Medikamente als Nährstoffräuber
Udgivet: 28.3.2022 -
#187 Chlorophyll - Was der Pflanzenfarbstoff in uns Menschen bewirkt
Udgivet: 25.3.2022 -
#186 BDNF - Steigere Deine Intelligenz mit Brain-Derived Neurotrophic Factor
Udgivet: 23.3.2022 -
#185 Blutzuckermonitoring - 7 Tipps wie Du Deinen Blutzucker möglichst stabil hältst!
Udgivet: 21.3.2022 -
#184 Immunabwehr stärken - Komm in die Praxis!
Udgivet: 18.3.2022 -
#183 Immunabwehr stärken - ein Update
Udgivet: 14.3.2022 -
#182 Best of Entzündungskongress 3 von 3 - Felix Klemme
Udgivet: 11.3.2022 -
#181 Best of Entzündungskongress 2 von 3 - Dr. Simone Koch
Udgivet: 9.3.2022 -
#180 Best of Entzündungskongress 1 von 3 - Dr. Dominik Nischwitz
Udgivet: 7.3.2022 -
#179 Interview mit Annemarie Stein - Eine Woche angeleitetes Fasten mit der Ernährungsexpertin
Udgivet: 4.3.2022 -
#178 Neurotransmitter - Welcher Typ bist Du?
Udgivet: 28.2.2022 -
#177 Schnell Abnehmen - 5kg in 4 Wochen
Udgivet: 25.2.2022 -
#176 "Die Wand treffen" - Erschöpfung des zentralen Nervensystems oder CNS Fatigue
Udgivet: 21.2.2022
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
