Shape Yourself
En podcast af Kilian Fäustle - Søndage
240 Episoder
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#60 So optimierst du dein Unterbewusstsein durch Hypnose - mit Tobias Kunert
Udgivet: 19.3.2020 -
#59 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Udgivet: 14.3.2020 -
#58 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Udgivet: 12.3.2020 -
#57 Wie verliere ich meinen Bauchspeck - Q&A
Udgivet: 5.3.2020 -
#56 Der Grund für deinen schlechten Stoffwechsel
Udgivet: 27.2.2020 -
#55 Intuitives Essen - Deshalb klappt es bei dir nicht
Udgivet: 20.2.2020 -
#54 Keine Periode? Das hat Laura geholfen - mit fit__laura
Udgivet: 6.2.2020 -
#53 Nie wieder Binge Eating - mit Veronika Eibeler
Udgivet: 30.1.2020 -
#52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl
Udgivet: 23.1.2020 -
#51 Cook and Talk (zum mitkochen) - mit IQs Kitchen
Udgivet: 16.1.2020 -
#50 ProBabe hinter den Kulissen - mit Lizzi
Udgivet: 9.1.2020 -
#49 Der Grund für dein Binge Eating und wie du es loswirst - Q&A
Udgivet: 5.1.2020 -
#48 2 Tipps für Neujahrsvorsätze
Udgivet: 29.12.2019 -
#47 So wird 2020 dein Jahr! - mit Ukshin Murati
Udgivet: 17.12.2019 -
#46 Deshalb solltest du weniger Volumen-Foods essen - Q&A
Udgivet: 8.12.2019 -
#45 Ist Veganismus gesund? - mit Daniel Pugge
Udgivet: 3.12.2019 -
#44 Was ist Laktoseintolleranz - 5 Minuten Brain Gain
Udgivet: 27.11.2019 -
#43 Lerne gesundes Essen zu lieben - mit Alex Kukla
Udgivet: 26.11.2019 -
#42 So widersteht man Süßigkeiten - Q&A
Udgivet: 24.11.2019 -
#41 Solltest du einen Mittagsschlaf machen? - 5 Minuten Brain Gain
Udgivet: 21.11.2019
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle