240 Episoder

  1. #60 So optimierst du dein Unterbewusstsein durch Hypnose - mit Tobias Kunert

    Udgivet: 19.3.2020
  2. #59 (aus rechtlichen Gründen entfernt)

    Udgivet: 14.3.2020
  3. #58 (aus rechtlichen Gründen entfernt)

    Udgivet: 12.3.2020
  4. #57 Wie verliere ich meinen Bauchspeck - Q&A

    Udgivet: 5.3.2020
  5. #56 Der Grund für deinen schlechten Stoffwechsel

    Udgivet: 27.2.2020
  6. #55 Intuitives Essen - Deshalb klappt es bei dir nicht

    Udgivet: 20.2.2020
  7. #54 Keine Periode? Das hat Laura geholfen - mit fit__laura

    Udgivet: 6.2.2020
  8. #53 Nie wieder Binge Eating - mit Veronika Eibeler

    Udgivet: 30.1.2020
  9. #52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl

    Udgivet: 23.1.2020
  10. #51 Cook and Talk (zum mitkochen) - mit IQs Kitchen

    Udgivet: 16.1.2020
  11. #50 ProBabe hinter den Kulissen - mit Lizzi

    Udgivet: 9.1.2020
  12. #49 Der Grund für dein Binge Eating und wie du es loswirst - Q&A

    Udgivet: 5.1.2020
  13. #48 2 Tipps für Neujahrsvorsätze

    Udgivet: 29.12.2019
  14. #47 So wird 2020 dein Jahr! - mit Ukshin Murati

    Udgivet: 17.12.2019
  15. #46 Deshalb solltest du weniger Volumen-Foods essen - Q&A

    Udgivet: 8.12.2019
  16. #45 Ist Veganismus gesund? - mit Daniel Pugge

    Udgivet: 3.12.2019
  17. #44 Was ist Laktoseintolleranz - 5 Minuten Brain Gain

    Udgivet: 27.11.2019
  18. #43 Lerne gesundes Essen zu lieben - mit Alex Kukla

    Udgivet: 26.11.2019
  19. #42 So widersteht man Süßigkeiten - Q&A

    Udgivet: 24.11.2019
  20. #41 Solltest du einen Mittagsschlaf machen? - 5 Minuten Brain Gain

    Udgivet: 21.11.2019

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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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