Smarter leben

319 Episoder

1. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

   Udgivet: 22.12.2023
2. Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

   Udgivet: 15.12.2023
3. Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)

   Udgivet: 8.12.2023
4. Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)

   Udgivet: 1.12.2023
5. Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)

   Udgivet: 24.11.2023
6. Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)

   Udgivet: 17.11.2023
7. Trennungskinder: Was die Erfahrungen für unser heutiges Familienleben bedeuten (Mit Inke Hummel)

   Udgivet: 10.11.2023
8. Zufriedenheit: Was hilft bei Langeweile? (Mit Silke Ohlmeier)

   Udgivet: 3.11.2023
9. Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck)

   Udgivet: 27.10.2023
10. Erfüllung im Job: Wie finde ich einen passenden Beruf? (Mit Jannike Stöhr)

    Udgivet: 20.10.2023
11. Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)

    Udgivet: 13.10.2023
12. Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg? (Mit Eric Hegmann)

    Udgivet: 6.10.2023
13. People Pleasing: Wie wir lernen, Nein zu sagen und um Hilfe zu bitten (Mit Ulrike Bossmann)

    Udgivet: 29.9.2023
14. Körpersprache: Mimik besser lesen und gezielt einsetzen (Mit Dirk Eilert)

    Udgivet: 22.9.2023
15. Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber)

    Udgivet: 15.9.2023
16. Prokrastination: Wie wir anfangen und nicht aufschieben (Mit Philipp Barth)

    Udgivet: 8.9.2023
17. Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)

    Udgivet: 1.9.2023
18. Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)

    Udgivet: 25.8.2023
19. Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)

    Udgivet: 18.8.2023
20. Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)

    Udgivet: 11.8.2023