Snacka om att må bra

74 Episoder

1. Vi snackar motivation igen! Nu utifrån självbestämmandeteorin, SDT .

   Udgivet: 25.7.2024
2. Resan från drogmissbruk till hälsocoach -med Henke Gode

   Udgivet: 12.7.2024
3. Tillbaka! Vi återupplivar vår podcast

   Udgivet: 5.7.2024
4. Reflektera kring dina känslor och mående med hjälp av Trecirkelmodellen.

   Udgivet: 30.7.2023
5. Självmedkänsla -om att bemöta sig själv och det man står i med vänlighet

   Udgivet: 9.7.2023
6. SJÄLVKRITIK - om hur du pratar till dig själv, och hur det får dig att må

   Udgivet: 17.3.2023
7. Den stora frågan ”Vem är du?” del 3

   Udgivet: 10.3.2023
8. ”Vem är du?” Del 2 - Formad av

   Udgivet: 10.2.2023
9. Den stora frågan ”Vem är du?” Del 1

   Udgivet: 4.2.2023
10. Att ha sin identitet i vad och hur man äter

    Udgivet: 27.1.2023
11. Nyårslöften - in a good way

    Udgivet: 20.1.2023
12. Värdet av att resumera sitt år

    Udgivet: 13.1.2023
13. Om härskartekniker, med ”armékniven” Henric Götefelt

    Udgivet: 6.8.2022
14. På vilket sätt, och av vad blir du motiverad? För vissa räcker det visst med en matberedare...

    Udgivet: 26.7.2022
15. Personlig utveckling - vad ÄR det egentligen?

    Udgivet: 1.7.2022
16. Erfarenhetsbaserat ledarskap - about the good and the bad ones

    Udgivet: 10.6.2022
17. Utmaning! Att njuta av kroppen där den är... (Gå naken, släng vågen och bli ett med ditt fett)

    Udgivet: 26.5.2022
18. Att uppdatera sina mål

    Udgivet: 13.5.2022
19. En recap -Nina is back!

    Udgivet: 29.4.2022
20. Lite deeptalk -om påsken och livets fästpunkter

    Udgivet: 16.4.2022