Anders als erwartet
En podcast af Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Fredage
229 Episoder
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110 I Keine Zeit zum Meditieren? Meine Lieblings-Meditations-Hacks damit fehlende Zeit kein Problem mehr ist
Udgivet: 19.3.2023 -
109 I Für ruhige Nächte: Babyschlaf verstehen - Interview mit Babyschlafexpertin Vanessa Bösch von Nachtglück
Udgivet: 12.3.2023 -
108 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 2) - Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)
Udgivet: 5.3.2023 -
107 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 1) - Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)
Udgivet: 26.2.2023 -
106 I Streit in Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern)Alltag
Udgivet: 19.2.2023 -
105 I Bin ich eine gute Mama? Was du gegen limitierende Glaubenssätze tun kannst
Udgivet: 12.2.2023 -
104 I Wie dir Meditation in deiner Schwangerschaft helfen kann
Udgivet: 29.1.2023 -
103 I Stillmythen: wahr oder falsch? - Interview mit Nathalie Pulcini (Stillberaterin)
Udgivet: 22.1.2023 -
102 | Private Einblicke in unsere Paartherapie - Interview mit meinem Mann Hendrik
Udgivet: 15.1.2023 -
101 | 5 Learnings aus 2022, die dir in deiner Schwangerschaft und als Mama helfen
Udgivet: 9.1.2023 -
100 I Happy New Year - auf was du dich 2023 bei Kugelzeit Coaching freuen kannst
Udgivet: 1.1.2023 -
99 I Wie du deine innere Ruhe und Gelassenheit bewahrst, egal was passiert
Udgivet: 27.12.2022 -
98 I Geführte Weihnachtsmeditation für innere Ruhe und Gelassenheit
Udgivet: 24.12.2022 -
97 I Nach Fehlgeburt Mut und Vertrauen schöpfen - 70 aufbauende Affirmationen
Udgivet: 18.12.2022 -
96 I 3 Tipps, um als (angehende) Mama entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen
Udgivet: 11.12.2022 -
95 I Affirmationen für deine Schwangerschaft nach Fehlgeburt
Udgivet: 4.12.2022 -
94 I SOS-Strategie - 4 Schritte, wenn dich deine Gefühle übermannen
Udgivet: 20.11.2022 -
93 I Wie du Sorgen und Selbstzweifel überwindest
Udgivet: 13.11.2022 -
92 I Männliche Unfruchtbarkeit im Kinderwunsch - Interview mit Christoph Müller-Guntrum von fertilly
Udgivet: 6.11.2022 -
91 I Worauf du bei Schwangerschafts- und Stillmode achten solltest - Interview mit Mareike Frankenberg von KUGELRUND
Udgivet: 30.10.2022
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
