Anders als erwartet
En podcast af Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Fredage
228 Episoder
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129 I Trauer ums alte Leben - 4 Tipps, um einen entspannteren Umgang mit ihr zu finden
Udgivet: 6.8.2023 -
128 I Einblicke in unsere Paartherapie oder: wie die Angst nicht mehr deinen Alltag bestimmt
Udgivet: 30.7.2023 -
127 I Beunruhigt dich die Sorge, nicht Schwanger werden zu können? So änderst du es!
Udgivet: 23.7.2023 -
126 I Vorstellung, Realität & die größten Learnings als Neumama - Interview mit Julia (Mama-Influencerin)
Udgivet: 16.7.2023 -
125 I Stressfrei Reisen mit Baby - 5 Tipps damit Verreisen entspannt funktioniert
Udgivet: 9.7.2023 -
124 I Ruhe bewahren beim Arztbesuch - geführte Meditation für deine Schwangerschaft
Udgivet: 2.7.2023 -
123 I Wenn der Alltag mit Baby anders aussieht als erwartet (Teil 2) - Interview mit Imke van der Linde (Hebamme)
Udgivet: 26.6.2023 -
122 I Wenn der Alltag mit Baby anders aussieht als erwartet (Teil 1) - Interview mit Imke van der Linde (Hebamme und Therapeutin für emotionelle erste Hilfe)
Udgivet: 18.6.2023 -
121 I Weniger Ängste in der Schwangerschaft - Interview mit Mira E. (ehemalige Coachee)
Udgivet: 11.6.2023 -
120 I Wie du Sorgen und Selbstzweifel in der Schwangerschaft minimierst
Udgivet: 4.6.2023 -
119 I Woher limitierende Glaubenssätze kommen und wie du dich von ihnen verabschiedest
Udgivet: 28.5.2023 -
118 I Spürbar mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag - Interview mit Teresa S. (ehemalige Coachee)
Udgivet: 21.5.2023 -
117 I Paartherapie: private Einblicke - Teil 2
Udgivet: 14.5.2023 -
116 I Entspannte Einschlafbegleitung, egal wie lange sie dauert - 3 Tipps, wie du innerlich ruhig bleibst
Udgivet: 7.5.2023 -
115 I Wie & wieso das Mamawerden deine Persönlichkeit verändert - Interview mit Alina von Mommy Identity
Udgivet: 30.4.2023 -
114 I Sexualität ohne Schuld- und Schamgefühle - Interview mit Sexualtherapeutin Juli Kalyani
Udgivet: 23.4.2023 -
113 I Mehr Selbstvertrauen in Schwanger- und Mutterschaft? So geht's!
Udgivet: 16.4.2023 -
112 I Was Mamas am meisten stresst - und wie du es bei dir verhindern kannst
Udgivet: 9.4.2023 -
111 I Wie dir Human Design in Schwanger- und Mutterschaft helfen kann - Interview mit Michaela von "Leben in Fülle"
Udgivet: 26.3.2023 -
110 I Keine Zeit zum Meditieren? Meine Lieblings-Meditations-Hacks damit fehlende Zeit kein Problem mehr ist
Udgivet: 19.3.2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
