Anders als erwartet
En podcast af Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Fredage
228 Episoder
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149 I Schuldgefühle als Mama: Warum sie wichtig sind und wie du sie als Wegweiser für deine erfüllende Mamarolle nutzt
Udgivet: 23.12.2023 -
148 I Wieso du als Mama weniger nein sagen solltest und was du stattdessen viel besser tun kannst
Udgivet: 16.12.2023 -
147 I Entspannt backen mit Kind: Wie du gelassen bleibst, auch wenn die Realität nicht ganz den Erwartungen entspricht
Udgivet: 9.12.2023 -
146 I Affirmationen gegen Überforderung im Mamaalltag
Udgivet: 2.12.2023 -
145 I Wie vorgeburtliche & geburtliche Belastungen Babys beeinflussen - Interview mit Psychotherapeut Dr. Ludwig Janus
Udgivet: 25.11.2023 -
144 I Warum eine schöne Kaiserschnittnarbe kein Zufall ist - Interview mit Elena Eberhardt
Udgivet: 18.11.2023 -
143 I Kleine Kinder, große Emotionen - warum du als Mama einen Unterschied machst
Udgivet: 11.11.2023 -
142 I Trotz Kaiserschnittnarbe wohlfühlen - Interview mit Julia und Daniela von Kaiserschlüpfer
Udgivet: 4.11.2023 -
141 I Wie dich das aktuelle Weltgeschehen nicht mehr so mitnimmt
Udgivet: 28.10.2023 -
140 I Beckenboden: Mythen, Tipps & alles was du wissen solltest - Interview mit Physiotherapeutin Annika Mewes (Teil 2)
Udgivet: 21.10.2023 -
139 I Beckenboden: Mythen, Tipps & alles was du wissen solltest - Interview mit Physiotherapeutin Annika Mewes (Teil 1)
Udgivet: 14.10.2023 -
138 I Elternzeit richtig planen - Interview mit Marielle und Mike von den Beziehungs-Investor*innen
Udgivet: 7.10.2023 -
137 I Not-Kaiserschnitt verarbeiten - Interview mit Dr. Wolf Lütje - Teil 2
Udgivet: 30.9.2023 -
136 I Not-Kaiserschnitt verarbeiten - Interview mit Dr. Wolf Lütje - Teil 1
Udgivet: 23.9.2023 -
135 I Herausforderungen als Eltern I Interview mit Schauspieler Simon Gosejohann
Udgivet: 17.9.2023 -
134 I Affirmationen für mehr Zuversicht im Kinderwunsch
Udgivet: 10.9.2023 -
133 I Kaiserschnitt - alles was du wissen musst - Interview mit Ärztin Anna Jessen
Udgivet: 3.9.2023 -
132 I Ambivalente Gefühle als Mama? Du bist nicht allein - Interview mit Influencerin Yonca
Udgivet: 27.8.2023 -
131 I Wie du in akut stressigen Situationen die Nerven behältst und dich nicht verrückt machst
Udgivet: 20.8.2023 -
130 I Affirmationen für weniger Selbstzweifel als Mama
Udgivet: 13.8.2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
