90 Episoder

  1. Noemi Katznelson - Hvorfor din jagt på at være god nok, kan udløse stress, tvivl eller angst

    Udgivet: 12.10.2017
  2. Presser du dig selv nok, ifølge præstationssamfundet?

    Udgivet: 5.10.2017
  3. Youngster - 5 dogmer til at tiltrække og fastholde Generation Y

    Udgivet: 28.9.2017
  4. Netværk som en pro, når du er introvert

    Udgivet: 20.9.2017
  5. Thomas Blachman - Få hemmeligheden bag det at få ideer og være kreativ

    Udgivet: 13.9.2017
  6. CBS Studerende Niels Vium – Mine egne hacks til optimal energiopladning

    Udgivet: 31.8.2017
  7. Lars Christiansen - Når sandhenden skal frem. Jeg fik angst og skulle finde en bedre version af mig selv

    Udgivet: 24.8.2017
  8. Personligt lederskab - Metode til at skabe det studieliv, der er værdifuldt for dig

    Udgivet: 17.8.2017
  9. Dit perfekt CV - Du har 20 sekunder til at skille dig ud!

    Udgivet: 9.8.2017
  10. Philip gik fra angst for eksamen til top karakter og stor mental styrke

    Udgivet: 3.8.2017
  11. Lav dit eget VIDEO CV og øg din chancer markant for en jobsamtale

    Udgivet: 1.6.2017
  12. SLUK - 10 bud på at overleve i en digital verden

    Udgivet: 20.5.2017
  13. Brug kropssproget til at få mere power til eksamen, møder og jobsamtaler

    Udgivet: 14.5.2017
  14. Eksamenspower food til din læseperiode og eksamensdagen

    Udgivet: 8.5.2017
  15. Kunsten at sige nej - med Sebastian Nybo

    Udgivet: 29.4.2017
  16. Brug stilhed til øget koncentration, indlæring og bedre resultater

    Udgivet: 28.2.2017
  17. MS34: Sådan coacher du din teenager under uddannelsen med Arne Nielsson

    Udgivet: 1.4.2016
  18. MS33: Kend din døgnrytme og lav toppræstationer, men du har høj livskvalitet

    Udgivet: 16.3.2016
  19. MS32: Få mere gennemslagskraft med disse effektive præsentationsteknikker

    Udgivet: 5.3.2016
  20. MS31: Lær at tage modige beslutninger med jægersoldat Lars Møller

    Udgivet: 17.2.2016

3 / 5

Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Missionen for Thomas Pape er at alle elever og studerende skal have redskaber til at være den bedste version af sig selv.