The Bikini and the Brain

154 Episoder

1. The Show Day Rundown

   Udgivet: 9.10.2023
2. Pro Athlete Mindset

   Udgivet: 6.10.2023
3. Post Show Blues - w/ Celeste Rains Turk

   Udgivet: 3.10.2023
4. Accountability

   Udgivet: 25.9.2023
5. Things We Wish We Knew

   Udgivet: 15.9.2023
6. Hot Topics

   Udgivet: 9.9.2023
7. Bikini Judging Criteria w IFBB Judge Lisa Maloy

   Udgivet: 6.9.2023
8. Bikini vs Bodybuilding

   Udgivet: 24.8.2023
9. Different Training for Different Goals

   Udgivet: 21.8.2023
10. The Perfect Recipe for a Bikini Competitor

    Udgivet: 14.8.2023
11. Olympia Plan of Action

    Udgivet: 4.8.2023
12. Bodybuilding Lingo Part 2

    Udgivet: 31.7.2023
13. Food Companies Are Lying to You - w/ Dr. Francesca Polverino

    Udgivet: 17.7.2023
14. Bodybuilding Lingo Decoded

    Udgivet: 12.7.2023
15. Analyzing Our Strengths and Weaknesses

    Udgivet: 6.7.2023
16. Are You Mentally Stronger Than You Think

    Udgivet: 3.7.2023
17. Are You Coachable?

    Udgivet: 22.6.2023
18. Climbing the Ranks

    Udgivet: 18.6.2023
19. Realistic Expectations

    Udgivet: 5.6.2023
20. Live Q & A w Coach Adam

    Udgivet: 20.5.2023