Thinking Nutrition

137 Episoder

1. Is it better to exercise fasted or fed?

   Udgivet: 21.9.2020
2. How useful is body mass index (BMI)?

   Udgivet: 14.9.2020
3. Is cinnamon a super spice for blood sugar control?

   Udgivet: 7.9.2020
4. Chocolate and its many health benefits

   Udgivet: 31.8.2020
5. Detox diets: their pros and cons

   Udgivet: 24.8.2020
6. The perils of highly processed foods

   Udgivet: 17.8.2020
7. This is your brain on blueberries

   Udgivet: 10.8.2020
8. Treating IBS with diet and supplements: what does the evidence say?

   Udgivet: 3.8.2020
9. How to keep up with nutrition research

   Udgivet: 27.7.2020
10. How to decipher a research paper

    Udgivet: 20.7.2020
11. Got zinc? Foods, functions and deficiencies

    Udgivet: 13.7.2020
12. Tracking diet trends with Google Trends

    Udgivet: 6.7.2020
13. My top nutrition myths

    Udgivet: 29.6.2020
14. How what you eat affects your mental health

    Udgivet: 22.6.2020
15. Why antioxidants in food are overrated

    Udgivet: 15.6.2020
16. Magnesium: foods, functions and supplemental forms

    Udgivet: 8.6.2020
17. Are raw food diet claims overcooked?

    Udgivet: 1.6.2020
18. Sports supplements essentials: beta-alanine

    Udgivet: 25.5.2020
19. Sports supplements essentials: sodium bicarbonate

    Udgivet: 18.5.2020
20. Sports supplements essentials: beetroot juice

    Udgivet: 11.5.2020