205 Episoder

  1. Cómo gestionar tu tiempo cuando no puedes salir de casa

    Udgivet: 15.1.2021
  2. Cómo empezar a tomarte las cosas de otra manera

    Udgivet: 14.1.2021
  3. Cómo observar tus pensamientos y mantener tu mente a raya

    Udgivet: 10.1.2021
  4. Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir

    Udgivet: 4.1.2021
  5. ¿Cuándo descubrí lo que significa aceptar? Mi propia experiencia

    Udgivet: 28.12.2020
  6. Ejercicio “las hojas flotando en la corriente”

    Udgivet: 22.12.2020
  7. Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir  

    Udgivet: 17.12.2020
  8. Lo que de verdad nos sucede (el mal de los emprendedores)

    Udgivet: 6.12.2020
  9. ¿Cómo influye la imagen corporal en la autoestima?

    Udgivet: 25.11.2020
  10. Rutina mañanera para bailar cada día con lo que hay

    Udgivet: 16.11.2020
  11. ¿Qué hay detrás de tu Personalidad?

    Udgivet: 14.11.2020
  12. La única solución para dar fin al sufrimiento

    Udgivet: 8.11.2020
  13. Las hojas no caen, se sueltan, ¿y tú?

    Udgivet: 29.10.2020
  14. Mi vecina es una bruja, ¿o soy yo la bruja?

    Udgivet: 15.10.2020
  15. Cárgate tus “deberías” y construye tu lista de “peros buenos”

    Udgivet: 7.10.2020
  16. Los 7 hábitos de Covey: El poder de elegir

    Udgivet: 26.9.2020
  17. ¿Parálisis por Análisis?

    Udgivet: 16.9.2020
  18. Descubre la diferencia entre esforzarte y disfrutar para conseguir tus metas

    Udgivet: 12.9.2020
  19. Cómo saltar de la rueda del inmovilismo a la del éxito

    Udgivet: 8.8.2020
  20. ¿Para qué sirve cultivar la humildad?

    Udgivet: 31.7.2020

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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

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