Vaneinstituttet

34 Episoder

1. Sommerskolen #1. Forstå dine ferievaner

   Udgivet: 7.7.2023
2. S2/E7: I mål med vanerejsen (og en plan B)

   Udgivet: 19.6.2023
3. S2/E6: Genhør med med Vanens Vogtere

   Udgivet: 16.6.2023
4. S2/E5: VANEKRIMI: "Erik" og køleskabsmysteriet!

   Udgivet: 28.3.2023
5. S2/E4: Stil ind på de ubevidste valg, vanen træffer

   Udgivet: 27.1.2023
6. S2/E3: Vend dig 180 grader og opdag vanemønstret

   Udgivet: 11.1.2023
7. S2/E2: Stil skarpt på én konkret vaneadfærd

   Udgivet: 18.11.2022
8. S2/E1: Opdag emhætten og den indre støj

   Udgivet: 14.11.2022
9. Lektion 5: Vanens vogtere

   Udgivet: 8.6.2022
10. Lektion 4: I gang med selve vanearbejdet

    Udgivet: 1.4.2022
11. Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner

    Udgivet: 30.1.2022
12. Lektion 2: Vaneimpulserne - når din vane træffer valg for dig

    Udgivet: 9.12.2021
13. INTRO: Velkommen til Vaneinstituttet

    Udgivet: 12.10.2021
14. Lektion 1: Dårlige vaner findes ikke

    Udgivet: 12.10.2021