Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

154 Episoder

1. 120 | ADHS: Was ist ADHS? (Teil 1)

   Udgivet: 26.2.2024
2. Drei Fragen: Multitasking, Druck, Wann wirkt Achtsamkeit?

   Udgivet: 11.2.2024
3. 119 | Gedanken an die Zukunft

   Udgivet: 29.1.2024
4. 118 | Rituale

   Udgivet: 11.12.2023
5. 117 | Echtheit

   Udgivet: 27.11.2023
6. 116 | Schreiben als Weg zu uns selbst

   Udgivet: 13.11.2023
7. 115 | Wie gesund ist Meditation? Sonderfolge aus: Der Wissenskompass mit Bas Kast

   Udgivet: 30.10.2023
8. 114 | Coaching - Was ist das? Wie kann es mir helfen? - Mit Julia Lakaemper

   Udgivet: 16.10.2023
9. 113 | Was fühle ich? – Wie wir unsere Emotionen verstehen können

   Udgivet: 2.10.2023
10. 112 | Stoische Lebenskunst

    Udgivet: 18.9.2023
11. 111 | Entspannung – Warum sie so kostbar ist und wie wir sie fördern

    Udgivet: 6.9.2023
12. 82 | Gewaltfreie Kommunikation – Wiederhören in der Sommerpause

    Udgivet: 30.8.2023
13. 62|Perfektionismus – Wiederhören in der Sommerpause

    Udgivet: 15.8.2023
14. 73 | Resilienz – Wiederhören in der Sommerpause

    Udgivet: 1.8.2023
15. 66| Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen – Wiederhören in der Sommerpause

    Udgivet: 18.7.2023
16. Drei Fragen an Boris: Me-Time, Achtsamkeitsstress, Kopf frei

    Udgivet: 14.6.2023
17. 110 | Persönlichkeit – Was macht mich aus?

    Udgivet: 31.5.2023
18. Drei Fragen an Boris: Familienbesuch, Wechseljahre, Gelassenheit

    Udgivet: 17.5.2023
19. 109 | Intuition – Was sie ist, wann wir ihr folgen sollten und wie das geht.

    Udgivet: 3.5.2023
20. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

    Udgivet: 19.4.2023