245 Episoder

  1. Derfor taber du dig ikke! Stress og vægttab (1:2)

    Udgivet: 17.12.2020

  2. 5 måder at øge forbrændingen, så du kan tabe dig helt uden at skulle motionere

    Udgivet: 10.12.2020

  3. Hold vægten eller tab dig i december.

    Udgivet: 3.12.2020

  4. Sådan fungerer du: kalorier og forbrænding i dit vægttab

    Udgivet: 19.11.2020

  5. Derfor virker din slankekur ikke (og kommer nok aldrig til det!)

    Udgivet: 12.11.2020

13 / 13

Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮