Vægtvinder v/ Gitte Boesen

233 Episoder

1. "Luk selv munden" - dårlige råd om vægttab, der gør det svært at blive slank.

   Udgivet: 11.2.2021
2. Slankekure, kostplaner og vægttabstendenser der gør mere skade end gavn

   Udgivet: 4.2.2021
3. Sunde fødevarer der feder - 'de sunde fælder' der spænder ben for dit vægttab.

   Udgivet: 28.1.2021
4. Spisning på følelser og overspisning - så bliver det svært at tabe sig

   Udgivet: 21.1.2021
5. Sats ikke på viljestyrke i et vægttab, men gør dette i stedet.

   Udgivet: 14.1.2021
6. Sådan kommer du godt i gang med et vægttab der holder!

   Udgivet: 7.1.2021
7. Det bør du vide om overspisning

   Udgivet: 31.12.2020
8. Derfor taber du dig ikke! Stress og vægttab (2:2)

   Udgivet: 23.12.2020
9. Derfor taber du dig ikke! Stress og vægttab (1:2)

   Udgivet: 17.12.2020
10. 5 måder at øge forbrændingen, så du kan tabe dig helt uden at skulle motionere

    Udgivet: 10.12.2020
11. Hold vægten eller tab dig i december.

    Udgivet: 3.12.2020
12. Sådan fungerer du: kalorier og forbrænding i dit vægttab

    Udgivet: 19.11.2020
13. Derfor virker din slankekur ikke (og kommer nok aldrig til det!)

    Udgivet: 12.11.2020