Vi har knipit klart!
En podcast af Frida Trönnberg & Filippa Odevall
62 Episoder
-
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Udgivet: 9.7.2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Udgivet: 2.7.2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Udgivet: 18.6.2024 -
32. Läk efter din förlossning
Udgivet: 4.6.2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Udgivet: 21.5.2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Udgivet: 7.5.2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Udgivet: 23.4.2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Udgivet: 9.4.2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Udgivet: 26.3.2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Udgivet: 12.3.2024 -
Ingen annan kan läka dig
Udgivet: 5.3.2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Udgivet: 3.3.2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Udgivet: 27.2.2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Udgivet: 20.2.2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Udgivet: 13.2.2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Udgivet: 6.2.2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Udgivet: 30.1.2024 -
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Udgivet: 16.1.2024 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Udgivet: 19.12.2023 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Udgivet: 5.12.2023
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
