About Yoga & Meditation

131 Episoder

1. 62. Daily Prayer - "Precis som Du"

   Udgivet: 27.9.2022
2. 60. Daily Prayer - "Acceptans och självmedkänsla"

   Udgivet: 13.9.2022
3. 59. Daily Prayer - "Din inre styrka"

   Udgivet: 6.9.2022
4. 58. Daily Prayer - "From darkness to light"

   Udgivet: 30.8.2022
5. 57. Daily Prayer - "Självmedkänsla"

   Udgivet: 23.8.2022
6. 56. Daily Prayer - "Energi"

   Udgivet: 23.8.2022
7. 55. Varva ner

   Udgivet: 22.8.2022
8. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

   Udgivet: 18.8.2022
9. 53. Släpp taget

   Udgivet: 16.8.2022
10. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

    Udgivet: 22.6.2022
11. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

    Udgivet: 2.6.2022
12. 50. Box Breathing

    Udgivet: 20.5.2022
13. 49. Klockan 17-Andning

    Udgivet: 5.5.2022
14. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

    Udgivet: 31.1.2022
15. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

    Udgivet: 22.12.2021
16. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Udgivet: 22.12.2021
17. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Udgivet: 25.11.2021
18. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Udgivet: 7.10.2021
19. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Udgivet: 26.9.2021
20. 43. Ett samtal med Yoga Girl

    Udgivet: 26.9.2021