About Yoga & Meditation

132 Episoder

1. 43. Ett samtal med Yoga Girl

   Udgivet: 26.9.2021
2. 41. About Ashtanga with Laruga & David

   Udgivet: 11.7.2021
3. 40. Ett samtal med Alexander

   Udgivet: 23.6.2021
4. 39. Rest Your Eyes

   Udgivet: 22.6.2021
5. 38. Pausen vid utandningens slut

   Udgivet: 4.6.2021
6. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

   Udgivet: 25.5.2021
7. 37. Ett samtal med Ida Warg

   Udgivet: 16.5.2021
8. 36. Tio Andetag

   Udgivet: 6.5.2021
9. 34. Meditation mot ångest

   Udgivet: 29.4.2021
10. 35. Stående Meditation

    Udgivet: 29.4.2021
11. 33. Guidad Meditation - Body Scan

    Udgivet: 15.4.2021
12. 32. Ett samtal med Anders Wallensten

    Udgivet: 8.4.2021
13. 31. Guidad meditation - Öka din förmåga till närvaro

    Udgivet: 31.3.2021
14. 30. Ett samtal med Dag Tolstoy

    Udgivet: 23.3.2021
15. 29. Guidad meditation - "En meditation för att lindra ångest och stress"

    Udgivet: 19.3.2021
16. 28. En meditationslärares fall

    Udgivet: 11.3.2021
17. 27. Hantera svårigheter

    Udgivet: 9.3.2021
18. 25. Ett samtal med Joanna Swica

    Udgivet: 4.3.2021
19. 26. Guidad meditation - "Din inre kraft"

    Udgivet: 3.3.2021
20. 24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

    Udgivet: 25.2.2021