About Yoga & Meditation

126 Episoder

1. 17. Ett samtal med Josefin Dahlberg

   Udgivet: 26.1.2021
2. 16. Somna till sjörapporten

   Udgivet: 18.1.2021
3. 15. Hur blir du en riktig yogi?

   Udgivet: 14.1.2021
4. 14. Förnyad energi

   Udgivet: 5.1.2021
5. 13. Vilken är din favorityogaposition?

   Udgivet: 29.12.2020
6. 13. Avslappningsövning med Magnus

   Udgivet: 27.12.2020
7. 12. Yoga för stillasittande

   Udgivet: 18.12.2020
8. 11. Somna med yoga nidra

   Udgivet: 15.12.2020
9. 10. Meditation är kul! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

   Udgivet: 10.12.2020
10. 10. Meditation är kul!

    Udgivet: 9.12.2020
11. 9. Vila med Sheila (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Udgivet: 3.12.2020
12. 9. Vila med Sheila

    Udgivet: 1.12.2020
13. 8. Kan du vila dina händer? (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Udgivet: 26.11.2020
14. 8. Kan du vila dina händer?

    Udgivet: 24.11.2020
15. 7. Så hittar du paus i din andning

    Udgivet: 18.11.2020
16. 6. Hitta lugn i stunder av oro

    Udgivet: 17.11.2020
17. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Udgivet: 12.11.2020
18. 5. Bli din egen bästa vän

    Udgivet: 10.11.2020
19. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Udgivet: 5.11.2020
20. 4. Morgonrutin

    Udgivet: 3.11.2020