Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
342 Episoder
-
341: De 4-daagse podcast deel 2
Udgivet: 15.7.2025 -
340: De 4-daagse podcast deel 1
Udgivet: 15.7.2025 -
339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers
Udgivet: 14.7.2025 -
338: Omgaan met een aandoening
Udgivet: 10.7.2025 -
337: Je werk als excuus gebruiken
Udgivet: 4.7.2025 -
336: Ik ben een waardeloze voedingscoach
Udgivet: 2.7.2025 -
335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?
Udgivet: 1.7.2025 -
334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf
Udgivet: 24.6.2025 -
333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit
Udgivet: 21.6.2025 -
332: Wanneer klopt jouw doel niet?
Udgivet: 19.6.2025 -
331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen
Udgivet: 12.6.2025 -
330: Het 2 januari-gevoel
Udgivet: 10.6.2025 -
329: Wiebelende benen bij de kapper
Udgivet: 5.6.2025 -
328: Ozempic
Udgivet: 3.6.2025 -
327: Geloof niet alles dat je op tv ziet
Udgivet: 30.5.2025 -
326: âDit werkt niet voor mijâ of âIk werk niet voor mijâ
Udgivet: 26.5.2025 -
325: De zin en onzin van Havermelk
Udgivet: 22.5.2025 -
324: Het verhaal achter mijn tattoo
Udgivet: 21.5.2025 -
323: âIk ken mijn lichaam het besteâ
Udgivet: 14.5.2025 -
322: De vrouw die klem zat in het poortje
Udgivet: 11.5.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl