342 Episoder

  1. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Udgivet: 15.7.2025
  2. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Udgivet: 15.7.2025
  3. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Udgivet: 14.7.2025
  4. 338: Omgaan met een aandoening

    Udgivet: 10.7.2025
  5. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Udgivet: 4.7.2025
  6. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Udgivet: 2.7.2025
  7. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Udgivet: 1.7.2025
  8. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Udgivet: 24.6.2025
  9. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Udgivet: 21.6.2025
  10. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Udgivet: 19.6.2025
  11. 331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen

    Udgivet: 12.6.2025
  12. 330: Het 2 januari-gevoel

    Udgivet: 10.6.2025
  13. 329: Wiebelende benen bij de kapper

    Udgivet: 5.6.2025
  14. 328: Ozempic

    Udgivet: 3.6.2025
  15. 327: Geloof niet alles dat je op tv ziet

    Udgivet: 30.5.2025
  16. 326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”

    Udgivet: 26.5.2025
  17. 325: De zin en onzin van Havermelk

    Udgivet: 22.5.2025
  18. 324: Het verhaal achter mijn tattoo

    Udgivet: 21.5.2025
  19. 323: “Ik ken mijn lichaam het beste”

    Udgivet: 14.5.2025
  20. 322: De vrouw die klem zat in het poortje

    Udgivet: 11.5.2025

1 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site