RÉALIGNÉ par Major Mouvement
En podcast af Major Mouvement
Kategorier:
102 Episoder
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#35. "Quand faut-il s'étirer ?" Major Mouvement
Udgivet: 19.8.2024 -
[REPLAY] "Vers quoi ou qui as-tu envie de diriger ta gratitude ?" Major Mouvement
Udgivet: 17.8.2024 -
#34. "Mangez des protéines" Major Mouvement
Udgivet: 14.8.2024 -
[REPLAY] "Mon top 5 des astuces pour éviter de te blesser" Major Mouvement
Udgivet: 12.8.2024 -
[REPLAY] "Pourquoi tu ne dois pas être la personne la plus intelligente de la pièce ?" Major Mouvement
Udgivet: 10.8.2024 -
#33. "Pourquoi devez-vous faire la différence entre égo et orgueil ?" Major Mouvement
Udgivet: 7.8.2024 -
[REPLAY] "Les gens voudraient être à ta place" Major Mouvement
Udgivet: 5.8.2024 -
[REPLAY] "Mon top 5 des astuces pour booster votre neuroplasticité, l'art de stimuler votre cerveau" Major Mouvement
Udgivet: 3.8.2024 -
#32. "Pourquoi est-ce que les "mi-jeunes" ont mal au dos ?" Major Mouvement
Udgivet: 30.7.2024 -
[REPLAY] "Comment la gratitude a changé ma vie ?" Major Mouvement
Udgivet: 29.7.2024 -
#31. "RÉALIGNÉ : mon podcast change de nom !" Major Mouvement
Udgivet: 27.7.2024 -
#30. "Ma gratitude du jour : mon café du matin" Major Mouvement - [GRATITUDE]
Udgivet: 24.7.2024 -
#29. "Un exercice pour étirer tes fessiers" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Udgivet: 22.7.2024 -
#28. "Tu n'as pas besoin d'avoir un corps de sportif pour être sportif." Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Udgivet: 20.7.2024 -
#27. "Mes 5 astuces pour développer de la masse musculaire" Major Mouvement - [ASTUCE]
Udgivet: 17.7.2024 -
#26. "Investis mieux ton énergie dans ton assiette" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Udgivet: 15.7.2024 -
#25. "Un exercice pour étirer tes trapèzes" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Udgivet: 13.7.2024 -
#24. "Mes 5 astuces pour sortir des situations bloquantes" Major Mouvement - [ASTUCE]
Udgivet: 10.7.2024 -
#23. "Un exercice pour étirer tes élévateurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Udgivet: 8.7.2024 -
#22. "Les bénéfices physiques externes du sport ne sont que les effets secondaires" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Udgivet: 6.7.2024
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
