Aprender a Comer

148 Episoder

1. Active o seu metabolismo depois da refeição

   Udgivet: 11.7.2023
2. Crianças estão obesas mas os pais também

   Udgivet: 4.7.2023
3. O que acontece no corpo com o jejum de 12 horas?

   Udgivet: 27.6.2023
4. Jejum de 12 horas

   Udgivet: 20.6.2023
5. "Mapel Syrup" é natural. Será que é saudável?

   Udgivet: 13.6.2023
6. O agave é um adoçante saudável?

   Udgivet: 6.6.2023
7. Xarope de Glucose-Frutose é saudável?

   Udgivet: 30.5.2023
8. OMS desaconselha adoçantes para perda de peso

   Udgivet: 23.5.2023
9. Estreia. "Piratinha do Ar". Episódio 1: O Sequestro do Voo 131

   Udgivet: 22.5.2023
10. Eritritol: adoçante natural que substitui o açúcar

    Udgivet: 16.5.2023
11. Stevia é uma alternativa saudável ao açúcar

    Udgivet: 9.5.2023
12. O ambiente da cozinha muda o nosso comportamento?

    Udgivet: 2.5.2023
13. Como organizar a cozinha de forma saudável?

    Udgivet: 25.4.2023
14. Cor do prato pode influenciar o que comemos

    Udgivet: 18.4.2023
15. Existem truques para escolher o tamanho do prato?

    Udgivet: 11.4.2023
16. Airfryer pode criar "ferrugem" no corpo

    Udgivet: 4.4.2023
17. O cabaz alimentar com IVA zero

    Udgivet: 28.3.2023
18. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

    Udgivet: 21.3.2023
19. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

    Udgivet: 14.3.2023
20. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

    Udgivet: 14.3.2023