Aprender a Comer

221 Episoder

1. Livro 'Aprender a Comer' - Já não há desculpas!

   Udgivet: 9.7.2024
2. Porque não podemos deixar de pensar em comida?

   Udgivet: 2.7.2024
3. Comer superalimentos para ver melhor?

   Udgivet: 25.6.2024
4. Vale a pena comer fruta seca?

   Udgivet: 18.6.2024
5. O que é que a azia diz da sua digestão?

   Udgivet: 11.6.2024
6. Porque é que o prazer a comer é essencial?

   Udgivet: 4.6.2024
7. Qual a proporção secreta do arroz com feijão?

   Udgivet: 28.5.2024
8. Comer arroz pode ser bom para a saúde?

   Udgivet: 21.5.2024
9. Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria

   Udgivet: 16.5.2024
10. Estreia. “Matar o Papa”. Episódio 1: “O Anticristo em Fátima”

    Udgivet: 12.5.2024
11. Sabia que não tem que beber só água à refeição?

    Udgivet: 7.5.2024
12. Quais os melhores molhos para as saladas?

    Udgivet: 30.4.2024
13. Saladas para combater o stress do dia que passou

    Udgivet: 23.4.2024
14. Que lanches reduzem a vontade de petiscar?

    Udgivet: 16.4.2024
15. Sabe como avaliar o seu peso?

    Udgivet: 9.4.2024
16. Resoluções pós-Páscoa

    Udgivet: 2.4.2024
17. A teoria da conspiração dos restaurantes

    Udgivet: 26.3.2024
18. Sabe auto-avaliar os seus hábitos alimentares?

    Udgivet: 19.3.2024
19. Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?

    Udgivet: 12.3.2024
20. Seis estratégias para se preparar para a menopausa

    Udgivet: 5.3.2024