Aprender a Comer

203 Episoder

1. Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?

   Udgivet: 12.3.2024
2. Seis estratégias para se preparar para a menopausa

   Udgivet: 5.3.2024
3. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

   Udgivet: 27.2.2024
4. Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta

   Udgivet: 26.2.2024
5. Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?

   Udgivet: 20.2.2024
6. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

   Udgivet: 6.2.2024
7. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

   Udgivet: 30.1.2024
8. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

   Udgivet: 23.1.2024
9. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

   Udgivet: 16.1.2024
10. Podemos ser todos vegans?

    Udgivet: 9.1.2024
11. Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

    Udgivet: 2.1.2024
12. Um guia SOS para o pós-natal

    Udgivet: 26.12.2023
13. Quatro conselhos para um Natal saudável

    Udgivet: 19.12.2023
14. Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?

    Udgivet: 12.12.2023
15. Que quantidades devem as crianças ter no prato?

    Udgivet: 5.12.2023
16. “Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?

    Udgivet: 28.11.2023
17. “Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?

    Udgivet: 21.11.2023
18. Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?

    Udgivet: 14.11.2023
19. Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?

    Udgivet: 7.11.2023
20. Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro

    Udgivet: 6.11.2023