Aprender a Comer

148 Episoder

1. O que é saudável para ti pode não ser para mim

   Udgivet: 24.5.2022
2. Que alimentos têm impacto no risco de cancro?

   Udgivet: 17.5.2022
3. Sou diabético: que frutas devo evitar?

   Udgivet: 10.5.2022
4. Como tornar o brunch ou pequeno-almoço equilibrado

   Udgivet: 3.5.2022
5. Os benefícios da Castanha do Brasil

   Udgivet: 26.4.2022
6. Algumas receitas para comer frutos secos

   Udgivet: 20.4.2022
7. Como tornar os batidos e os sumos mais agradáveis?

   Udgivet: 12.4.2022
8. O que é a vitamina U e N?

   Udgivet: 5.4.2022
9. Vitima A. Ótima para a sua visão e intestino

   Udgivet: 29.3.2022
10. Vitamina C. "Um pilar na nossa imunidade"

    Udgivet: 22.3.2022
11. Vitamina D. Essencial para a nossa imunidade

    Udgivet: 15.3.2022
12. Vitamina B12. Essencial à nossa saúde e energia

    Udgivet: 8.3.2022
13. Tensão arterial. O jejum intermitente pode ajudar?

    Udgivet: 1.3.2022
14. Hipertensão. O que devemos evitar comer?

    Udgivet: 22.2.2022
15. Quais os benefícios da aveia

    Udgivet: 16.2.2022
16. Estreia. Putin vai ter o que quer e a NATO evita a guerra?

    Udgivet: 16.2.2022
17. Uma história por dia contada com tempo

    Udgivet: 15.2.2022
18. O que comer regularmente, às vezes e raramente

    Udgivet: 8.2.2022
19. Proteína em pó. Será que é saudável?

    Udgivet: 1.2.2022
20. O pão é mesmo o vilão do nosso cardápio?

    Udgivet: 25.1.2022