Aprender a Comer

203 Episoder

1. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

   Udgivet: 7.2.2023
2. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

   Udgivet: 31.1.2023
3. Café interfere na absorção de nutrientes?

   Udgivet: 24.1.2023
4. O que são os triglicéridos?

   Udgivet: 17.1.2023
5. 6 maus hábitos de nutrição que levam ao cansaço

   Udgivet: 10.1.2023
6. Ano novo vida nova? As dietas e o "agora é que é"

   Udgivet: 3.1.2023
7. Três dúvidas sobre jejum intermitente

   Udgivet: 27.12.2022
8. 8 conselhos para passar o Natal sem culpa

   Udgivet: 20.12.2022
9. Será que beber água pode tornar-nos mais inteligentes?

   Udgivet: 13.12.2022
10. Cogumelos shitake, bom para melhorar imunidade

    Udgivet: 6.12.2022
11. Cappuccino instantâneo? "Sabe o que está a beber"?

    Udgivet: 29.11.2022
12. Os alimentos muito cozidos perdem nutrientes?

    Udgivet: 22.11.2022
13. Qual é a melhor hora para jantar?

    Udgivet: 15.11.2022
14. Como reaproveitar restos de vegetais? Em caldos

    Udgivet: 8.11.2022
15. O que são Probióticos?

    Udgivet: 2.11.2022
16. Porque temos vontade de comer comida processada?

    Udgivet: 25.10.2022
17. O que é o psyllium? "Até o Obélix precisava"

    Udgivet: 18.10.2022
18. Como poupar no cabaz alimentar?

    Udgivet: 11.10.2022
19. Margarina ou manteiga? Azeite

    Udgivet: 27.9.2022
20. "É preciso ler as letras pequeninas dos rótulos"

    Udgivet: 20.9.2022