Aprender a Comer

En podcast af Mariana Chaves - Tirsdage

148 Episoder

  1. Como fazer um detox do açúcar

    Udgivet: 18.1.2022
  2. O pesto faz engordar?

    Udgivet: 4.1.2022
  3. Saiba como recuperar dos excessos das festas

    Udgivet: 28.12.2021
  4. Beterraba. Quais as formas de cozinhá-la?

    Udgivet: 21.12.2021
  5. Beterraba. Um dos vegetais com maior poder antioxidante

    Udgivet: 14.12.2021
  6. Cérebro ativo: quais os elementos essenciais?

    Udgivet: 7.12.2021
  7. Conheça as alternativas vegan ao queijo

    Udgivet: 30.11.2021
  8. Deita fora o líquido dos iogurtes? Se sim, faz mal

    Udgivet: 23.11.2021

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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.