Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

241 Episoder

1. Los beneficios de relajarse

   Udgivet: 7.2.2021
2. Ser resiliente

   Udgivet: 29.1.2021
3. El duelo en tiempos de covid

   Udgivet: 23.1.2021
4. Resolver conflictos

   Udgivet: 18.1.2021
5. Relaciones interpersonales

   Udgivet: 11.1.2021
6. Sin ganas de meditar

   Udgivet: 4.1.2021
7. Escucha activa

   Udgivet: 28.12.2020
8. Pensamientos rumiantes

   Udgivet: 21.12.2020
9. El sendero del gozo

   Udgivet: 14.12.2020
10. Mindfulness para niños

    Udgivet: 7.12.2020
11. Autoaceptación

    Udgivet: 30.11.2020
12. El enojo

    Udgivet: 23.11.2020
13. Sueño reparador

    Udgivet: 15.11.2020
14. Reducir la ansiedad

    Udgivet: 9.11.2020
15. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Udgivet: 1.11.2020
16. Risa y meditación

    Udgivet: 26.10.2020
17. Meditar en el trabajo

    Udgivet: 19.10.2020
18. Ser compasivo

    Udgivet: 12.10.2020
19. Respira

    Udgivet: 5.10.2020
20. La generosidad

    Udgivet: 28.9.2020